中职生职业生涯规划范文(优选10篇)

中职生职业生涯规划范文 第1篇

随着中职教育改革的深入，教学内容、教学模式、教学方以及实践基地建设等方面的改善为促进中职教育进一步适应经济社会发展、培养各类应用型人才发挥了积极作用。但是，一直以来，中职院校对职业生涯规划教育的重视相对不够。一方面，职业生涯开发与管理是一门新兴学科，历史比较短暂；另一方面，职业生涯方面的教育在内容、模式、方式等方面也存在一些较为突出的问题。随着就业市场严峻情形的发展，特别是随着_提出的“要切实加强对学生的职业发展指导，开设有关职业发展辅导课程”的精神，中职学校职业生涯规划教育与指导工作得到了极大的发展。本文结合工作实际，探讨目前中职学生职业生涯规划能力培养存在的问题和不足，并提出相关的改进措施和意见。

职业生涯规划，又叫职业生涯设计，一般可从两个层面加以理解：一是组织层面，另一则是个体层面。本文探讨中职学生职业生涯规划能力的培养，侧重的是个体层面，其内涵是：以中职学生职业成长为核心，以对中职学生每一个体的职业发展潜质测量与分析为基础，以对新常态下中职学生就业环境综合分析为引导，以中职学生个体潜能、兴趣及特长为倾向，以引导和帮助中职学生合理确立职业选择方向为目标而进行的富有操作性、可行性的教育活动与安排。

一、现状与问题分析

尽管从方式方法、主要内容等方面看，面向中职学生的职业规划教育整体水平近年来有了明显的改善。但在思想认识、核心教学内容以及专业化教学团队等方面还存在一些较为突出的不足，影响职业教育的效果。

1.学校及教师对基于中职学生职业成长的职业生涯教育的紧迫性及其作用的认识不够。职业生涯规划教育不仅是中职学校创新创业教育的必要内容，也是中职生自身发展的紧迫需要。一方面，在就业形势日趋严峻、就业竞争日益加剧的情况下，帮助中职学生正确认识自身，准确把握就业形势，增强就业创业的意识，成为职业生涯规划教育的核心内容之一。另一方面，就学校而言，对受教育者进行思想政治教育和职业道德教育，充实中职学生的职业选择能力和知识成为教育教学的题中应有之义。甚至可以说，帮助中职学生认识和确立合理的就业期望、增强就业创业的能力和意识，不仅成为职业生涯教育的重中之重，也的确应该纳入中职学校的主要工作范围。此外，就学生来讲，与高职学生或者大学生相比，中职学生在知识储备和能力储备方面相对较差，由此也导致中职学生普遍存在自信心不足的情况，对正确把握自己的职业发展方向和职业选择能力，正确定位自己的职业愿景，合理安排自己的职业努力程度和方式，都产生了不利的影响。合理运用不同的职业生涯教育策略与工具选择，引导和帮助中职学生树立积极向上的职业选择自信心，增强应对职业选择困难和挑战的必要能力，激发创新创业和就业的自发意识，改变对职业的期望值过高，不能正确定位或者信心不足等问题，为今后的职业发展奠定坚实基础。但是，普遍来看，中职学校及教师对基于中职学生职业成长的职业生涯教育的紧迫性及其作用的认识不够，一定程度上影响了职业生涯规划教育的健康发展。

3.职业生涯教育师资专业素质整体程度偏低。在职业生涯教育活动中，通过教师的教学培训活动，抽象的职业生涯规划的理论形象化为中职学生进行职业生涯选择的具体指导原则和职业生涯实践的指引手册。正因为职业生涯教育的教师具有如此关键的作用，其教育观念、知识结构、专业能力以及教学态度等成为直接影响和制约职业生涯教育教学效果的关键因素。但通过笔者的走访和实地调查等发现，中职学校职业生涯教育师资队伍大多由部分承担思想政治理论课程教学的教师转变而来，这种来源结构存在的主要问题是，教师队伍对于职业生涯教育对应的专业知识和技能的掌握不足。加之缺乏对这些教师的系统化、专业化在职培训，知识和技能相对薄弱的师资队伍无法很好地适应职业生涯规划教育的新要求。由于激励机制和管理模式的局限，教师关注企业行业的相关动态，跟踪把握企业行业新信息的积极性和责任感普遍不高。这也客观上影响职业生涯规划教育的有效性，特别是基于学生职业成长的职业生涯规划教育往往无法落到实处。

二、完善中职学校职业生涯规划教育的建议

如何对中职学生进行科学合理而有效的职业生涯规划教育？本文主张从教师队伍建设、课程教学模式改革以及主动对接社会需求等三个方面加以革新。

1.有效发挥核心课程和专业教师的主导作用。职业生涯教育的相关核心课程是职业生涯教育的具体内容的载体，而专业教师则是连接核心课程和受教主体的主导人。此外，由于职业生涯规划教育的全面性和多维性，班主任、其他课程任课教师等都是职业生涯规划教育的必要参与者。可以说，只有中职学校及其教师提升对职业生涯规划教育的重要性和紧迫性的全面认识，在此基础上，倡导全体教师的多维参与，注重提高专业教师职业生涯规划教育的正确意识与教学水平和能力，才能更好地保障职业生涯规划教育的实施效果。就专业教师的知识和能力素养构成而言，一方面要通过积累职业生涯教育的策略和工具以及成功案例等，不断提升教育理论水平；另一方面要优化专业知识储备和进行职业指导的技能；此外，要有通过调查、访谈和观察等方法客观准确地掌握最新就业环境，以及不同专业的相关职业群和职业生涯发展轨迹的积极性和能力；最后，要充分理解中职学生职业选择的个性化需求，通过多样化的教学与实训活动，让中职学生在做中学。

2.优化教学内容与方法，提升教学效果。中职生职业生涯教育方法应是多种多样的。如针对中职生存在缺少专业选择的主动性、对职业生涯目标与职业生涯发展潜力认知模糊等问题，可以采取“课程介入+教学渗透”的教学方法，全面系统地讲授职业生涯教育的基础理论和知识，注重培养中职学生的职业观念、职业理想、职业生涯规划意识与思维，完善学生的知识结构，提升学生自我规划的能力。或者，可以选修课的形式介入，引导学生自主选择学习，夯实职业生涯规划的意识和理念。总之，对教学内容与方法的选择要从学生实际出发，因材施教。

3.以需求为导向，加快产教融合。学校办学定位、办学方向与市场衔接不紧密、与区域主导产业发展需求关联度不高，是导致实体经济“招工难”和中职毕业生“就业难”现象并存的主要原因。正因如此，就中职学校而言，必须建立起与行业企业、用人单位在教学、实训、就业等方面的有效合作机制。就中职学生职业生涯规划教育来说，则必须注重以需求为导向，向中职学生介绍社会就业形势的现状，使学生能充分认识社会、正确认识职业选择方向，帮助中职生树立正确的人生观、择业观、职业观，培养良好的职业道德和高尚的职业理想，为合理选择职业、适应社会做好充分的准备。

参考文献：

[1]_.中职生职业生涯规划能力现状、问题与对策研究――以河南省部分城市为例[J].中国职业技术教育，2014，（15）.

[2]王昕.中职教师职业生涯规划指导研究[D].天津大学，2012.

[3]张建伟.中职院校学生职业生涯规划教育研究[D].西北农林科技大学，2015.

中职生职业生涯规划范文 第2篇

人生就像是一段跑道，假如你不时时辰刻向前冲，那么你永远都会落人一截，假如你不持之以恒地跑而前功尽弃。那么，领奖台上的成功者永远都不能够是你。

弹指间，三年的中专生活快要完毕了，不得不供认初中在茫然中过来。上中专当前，我觉得本人成熟了，可以比拟理想地考虑成绩。虽然我还有许多想法，但我认识到了梦想。梦想并不是遥遥无期。只需努力就一定触手可及。

作为当今中专生的我们，该当让本人的中专生活过得空虚精彩，再不能一日一日的消磨光阴了。中专是我们进入社会的直达站。在这人才竞争剧烈的时代，爲了生活，你不得不在中专时期学好专业知识、学好如何爲人处世，来面对理想的社会。

职业就像生命的台阶，需求在不同的时期、站在不同的高度来审视本人。

自我看法。

如今社会是一个经济迅速的社会，也是一个充溢竞争的社会！提早做好本人的规划对我们更好的顺应社会打下根底，作爲新时代的中专生，就应该对社会有一个清醒的环境等等。对本人的性情才能都应有清醒的看法，只要这样我们才干更好顺应社会，爲社会做出更大的奉献，更好的完成本人的人生价值。

一、自我看法

我的根本状况：

1、我叫傅林城，大名红毛，来自揭阳普宁，往年18岁。我是一名中职生，目前所学的专业爲模具设计与制造。自大家庭并不富裕，父母终年在外赚钱，辛辛劳苦挣钱只要一个目的供我读书，希望我未来能高人一等。

2、我的性情可以说是具有两面性的，但我的内向却大于外向。

3、我的兴味喜好比效普遍，特别是在文艺方面的才_拟多。例如：音乐、舞蹈、书法、运动等等都是我平常专业工夫的喜好。但是我的文科类却不怎样理想，不过我既然选择模具这方面就要灵敏的运用，并且掌握这方面的知识。

4、我在模具这方面有比拟扎实的根底，平常在钳工，模具组装方面屡次理论，累积经历。不过还要多纯熟做好这方面的筑固，在其它CAD制图，PORE软件也有一定的根底知识，还要动漫制造及图片处置也是我追求的，平常也会搞一些小动画，如处置一些图片，所以我计划在这方面做好各方面的运用知识，并且进入更深层次去理解它。

5、我的座右铭是：古月到古人，时代在删繁就简，生活在领异标新。

二、职业品德素质

1、我已具有的职业品德素质：

我虽然不是最崇高的人，但是我有老实守信的.品德。不会去诈骗和应用他人，不过还要经过学习来不时充识本人。

2、我尚不具有的职业品德素质：

我没有享乐耐劳的肉体，但是我一定会坚持究竟，无论做什么事情都要刚强，学习生活中难免遇到波折，只要置信本人的力气，才会有持之以恒的追求目的的勇气。

3、我应该怎样去培育本人的职业素质：

多应用课余工夫来阅读一些关于成功企业家的阅历，把他们当做我的典范，还要仔细听取他人的意见。

三、学校环境剖析

广东省工业贸易职业技术学校是一所省教育厅直属全日制重点中等学校，是一所花园式的校园，其中翠草茵茵、绿树成荫、空气清爽、环境优美。

中职生职业生涯规划范文 第3篇

第一部分（前言）

不少的人都曾经这样问过自己“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过“走好第一步，这就是你的人生”。人生这条路说长也长，因为她是我们一生一世的全部；人生之路说短也短，因为我们生活的每一天都是人生的每一步。所以从现在开始，我们每个人都应该设计好自己的目标。因为只有通过职业规划才能促进我们的未来，才能一步步走向我们生命的目标和归宿。有了人生目标才会有动力。

第二部分（自我评价）

1.兴趣爱好

喜欢看小说，尤其爱看杂志类的书籍；

2.自我评价优势和缺点

做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，与人交往时比较谦逊，对朋友忠实友好；

3.目标：某企业的技术员。

近期目标：博览群书，了解各方面与专业相关的知识，多于他人沟通，建立较好的人际关系，增加自身竞争力，深入学习英语，于此在生活中还要培养对任何事一丝不苟的精神。

中期目标：以优异的成绩完成大学课程，掌握过硬的技能，懂得各种机械方面的知识，不断积累人脉、积累经验。

长期目标：进去企业从基层做起，并通过努力争取晋升为企业的技术员。

近期目标的实现：

（1）在专业方面首先熟悉电机修理的常用工具和材料，并对其进行正确的使用与选择；

（2）初步掌握小型鼠笼异步电动机和小型变压器的拆装、重绕工艺及修复后的质量的检验；

（3）了解机械加工的方法和过程；

（4）每天早上六点到教室读英语，背单词（早上和中午各半个小时）；

（5）认真上好每一节课，打好理论基础；

（6）在生活中多从事社会实践，以便增长经验；

（7）周末阅读与专业相关的书籍；

（8）积极参加各项动；

（9）提高与人交往的能力，搞好人际关系。

第三部分(职业目标的差距)：

要成为一个有一定理论基础和实践经验的电子技术人才，需要缩小自己和有一定理论基础和实操经验的电子技术人才的差距。这些差距包括：

（1）思想观念上的差距。刚从事电子类的人一般会认为从事电子事业只是开发先进的电子软件但有一定经验的人则会认为电子是开发利用高科技的电子产品，在市场上有一定的震撼力。为了缩小这种差距，需要向有经验的人员请教，并在实验中体会这一点。

（2）知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的是实践的'差距。为了缩小这种差距需要在学习书本知识的同时，多参与真正的市场销售、维修和安装店子产品，在实践中体会理论知识。

（3）心理素质的差距。电子产品的安装与维修需要百折不挠的精神，而作为一名中职生，缺少的可能恰是这一点，往往遇到挫折和失败就退缩。这种差距需要在实践中逐步消除。

第四部分（机电专业的就业形式与发现前景）

机电一体化是国内紧缺的高级技术人才的代表性工种，由于需要具备机床操作、电脑编程和几何分析等多方面的专长，今年一季度，上海用人单位需要数控机床工人近4000人，提供的月薪平均达到6000元，但全市总共只有1000人前去应聘，这与上海高涨的求职热潮形成了鲜明的反差。21世纪我国急需的人才主要有八大种类，即：高新科技人才、信息技术人才、机电一体化专业人才、农业科技人才、环境保护技术人才、生物工程研究与开发人才、国际经贸人才、律师人才。可见该行业就业形势很好，而且录取时还不是高分段专业！比如说北京信息职业技术学院，入校分数不高，但是近年来信息技术学院一次就业率为％，比去年同期高了13个百分点，其中机电一体化工程专业就业率，签约率均是100％，可见大有前途。

从事各设备制造，发电设备，运输设备，运输机械，各行各业的自动生产线等的加工与维护，尤其是机电系统的设计与维护主要课程有：机械设计，机械制图，液压传动，机电传动，测试技术，数控技术与编程，电工、电子、微机原理，机床电器控制等。该专业是目前就业最好的专业之一。第五部分（评估与调整）

任何计划都可不能能是一成不变的，职业规划也不例外，这份职业规划会随着形势的不断变化而变化，关键是远大的志向和奋斗的目标不能变。相信在我独有价值观的引导下，可以一步一步的实现规划中的目标。

俗话说：“计划赶不上变化，”为使我现在所定的职业规划行之有效，我就必须在这个计划的基础上根据社会环境的变化适当地调整与修订。

因此对一份完整的职业规划来说，评估与调整是该计划能否事项的重要主成部分，在这里我可重新选择职业生涯路线，修订人生目标，变更我的计划与措施，一次来达到最好的人生状态。

结束语：

计划定好固然好，但更重要的在于其具体实施并取得成功。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分的心理准备。当然，包括自己。因此，在遇到问题时，要保持清醒的头脑，要及时面对所遇问题，更应快速果断地拿出对应方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好的矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想，信念，追求，抱负：每个人心中都有一片森林，承载着收获，芬芳，失意，磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望不可即。一个人若要成功，必须拿出勇气，付出努力。成功，不相信眼泪：成功，不相信颓废：成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺与偶成分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。

中职生职业生涯规划范文 第4篇

关键词：中职生；职业生涯规划教育；就业

前言：

如何改变中职生就业容易，但是要有很大的发展难的状况？我认为让学生从自己喜欢的专业出发，进行科学合理地职业生涯规划是最好的办法。只有让中职生在走出校门前学会了解自己能干什么，想干什么，还有哪些地方需要完善？才能让他们顺利完成有学生转变成理想的职业人。职业生涯指导者可以从以下程序人手，指导中职生有条不紊地实现自己的职业生涯规划。

一、建立一套科学评价体系，让学生明白自我

评估自己是为了更好地了解我、认识我。在学生进校之初，就应当借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价还有你自己的感觉等，对自己的职业爱好、气质、个性、能力等进行全面评价，认识自己的优劣势，对我应该在哪个行业发展？适合做哪类工作？做出科学合理判断，并且有计划、有重点地把精力都放到自己擅长的工作领域中去。

二、进行职业分析，明白自己应该怎么干

当代的职业对人才的要求很高，要求从业者的知识面很宽，因此我们学生在学习的同时，要通过不同的途径，来充实自己的所有方面，使自己称为一个多面手，在所有领域都能有所研究，这样你参加工作后，不管分到哪个部门，都能顺心自如，游刃有余。不能一有单位接收就觉得万事大吉了，要随时有危机感，有危机才有动力，才能时时不忘学习。中职类学校应该在学生学习期间有意识地引导他们对业内知名单位进行考察和分析，深入了解其现状和发展前景，单位类型不同队从业者的自身能力要求不一样。学生在职业生涯规划时，要将行业所需要的一般能力与目标类型单位所需要的特殊职业能力结合起来，作为调整和完善自己的参照。如果你这样做了，在临近毕业面对就业单位之时，中职类学生才能从容地做出适合自己的合理选择，才能少走弯路。

三、确定职业目标，明白自己要什么

职业目标是指人们对将来职业表现出来的一种很强的追求和向往，是人们对将来职业生活的构想和规划，明确目标是成功的内驱力。因此在制定职业生涯规划时，要确立好目标。所有人的职业目标一定会受到社会环境和社会现实的影响，中职生在制定职业目标时应该吧自己的远大志向与国家利益和社会需要联系起来。在校期间就是培养和实现学生近期目标时候，只有在参加工作之前把应该掌握的东西都掌握好，才能在自己的工作岗位上游刃有余。

四、帮助学生找到自己的不足，全面提升自我，有目的性的增强职业能力

在明确了中职生的共同不足之后，在同学们进行职业生涯规划时，就要让他们看到自身的局限性，并要求他们全面提升自身能力：

中职生应当结合自己的职业目标，全面掌握基本的知识结构，在校实习期间培养理论与实践的结合能力，将自己所学的一切理论知识转化为实际操作能力。使自己的学有所用。

增强社会调适能力。重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、心理调适能力、随机应变能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力等，使学生能更好的转变角色。

五、职业生涯规划的反馈与调整

中职生职业生涯规划范文 第5篇

现在社会是经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会。作为职校生，就应该有个清醒的认识，认识到提前做好自己的规划对我们更好地适应社会打下基础。我是一个内外向型的女生，对于我这种性格的人，更要好好的规划自己的人生职业目标了因为我不想成为一个碌碌无为的平庸之人，也不想一辈子做别人的跟班，更不想等着时间来把自己生命耗尽的人，所以，我必须好好地规划自己的人生，树立一种精神、理想和追求。现在，就让我来拟定我的职业生涯规划，明确自己的目标，为之而努力。

一、自我盘点

结合职业规划评测报告，我对自己进行了全方位、多角度的分析。

1.性格方面

我的性格属于内外向型。对于熟悉我的和我熟悉的人我会有很多话和他们说，而对于不熟悉的，我不知道怎么和他们沟通，所以我不会主动和别人交流。但有时很开朗、活泼。积极向上，每天都会用微笑与别人打招呼。

2.兴趣方面

我喜欢听歌，看书，散步，与同学聊天，平时也可看一些课外书籍《老人与海》、《青年杂志》……喜欢的歌曲《没有么不同》、《我相信》……

①自身在人群中的相对站位

我的成功愿望是成为一个公司的重要骨干，影响愿望的是现在的不思进取，我想为了以后我会努力的学好我的专业，和同学友好相处，多认识更多的人，和他们处好关系，为以后打下基础。

我的具体情况是：我正在努力的学好我的每一门科目，积极的和周围同学朋友友好相处。

②优势与劣势

优势：做事认真负责，对人比较坦诚，诚实守信，体贴别人，重视每一份感情，乐于帮助他人，尊老爱幼。

劣势：口才欠佳，交际面小，交际能力差，思想保守，缺乏自信和冒险精神，适应能力差。

自我分析小结：偏内向型的性格是我少了份张扬，多了份内敛、含蓄。我会努力把自己的劣势变换为我的优势，多与同学交流沟通。

二、职业认知

1.外部环境分析

参考职业规划测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

家庭环境分析：经济状况良好、家人期望我有一个好的工作，好的未来与家庭。

学校环境分析：学院多次在国家、省职业学校评估中名列前茅，被国家教育部授予“全国职业指导工作先进学校”。是江苏省文明单位、省级园林式单位、江苏省职业教育先进单位、江苏省机电项目高技能人才培训基地、全国职业指导工作先进学校、全国半工半读百所试点学校、教育部西部地区教育顾问单位、国家级技能紧缺型数控人才培训基地、江苏省职业教育先进单位、江苏省教学管理规范化学校、江苏省高技能人才培训基地、江苏省职业教育课程改革实验学校、江苏省首批“和谐校园”、江苏省首批“平安校园”等。

本专业培养德、智、体、美全面发展，具有创业、创新精神和良好职业道德的高等门人才，掌握机械技术和电气技术的基础理论和专业知识；具备相应实践技能以及较强的实际工作能力，熟练进行机电一体化产品和设备的应用、维护、安装、调试、销售及管理的第一线高等技术应用型人才。

社会环境分析：机电一体化专业是一个宽口径专业，适应范围很广，学生在校期间除学习各种机械、电工电子、计算机技术、控制技术、检测传感等理论知识外，还将参加各种技能培训和国家职业资格证书考试，充分体现重视技能培养的特点。学生毕业后主要面向珠江三角洲各企业、公司，从事加工制造业，家电生产和售后服务，数控加工机床设备使用维护，物业自动化管理系统，机电产品、生产、改造、技术支持，以及机电设备的安装、调试、维护、销售、经营管理等等。我院与国内多家公司签订订单合同，待我们毕业后，学校分配到与我们签订合同的公司。

三、职业分析

行业分析：机电一体化的发展大体可以分为三个阶段:

(1)20世纪60年代以前为第一阶段，这一阶段称为初级阶段。在这一时期，人们自觉不自觉地利用电子技术的初步成果来完善机械产品的'性能。特别是在第二次世界大战期间，战争刺激了机械产品与电子技术的结合，这些机电结合的军用技术，战后转为民用，对战后经济的恢复起到了积极的作用。那时，研制和开发从总体上看还处于自发状态。由于当时电子技术的发展尚未达到一定水平，机械技术与电子技术的结合还不可能广泛和深入发展，已经开发的产品也无法大量推广。

(2)20世纪70—80年代为第二阶段，可称为蓬勃发展阶段。这一时期，计算机技术、控制技术、通信技术的发展，为机电一体化的发展奠定了技术基础。大规模、超大规模集成电路和微型计算机的出现，为机电一体化的发展提供了充分的物质基础。这个时期的特点是:macaronis一词首先在日本被普遍接受，大约到20世纪80年代末期在世界范围内得到比较广泛的承认;机电一体化技术和产品得到了极大发展;各国均开始对机电一体化技术和产品给予很大的关注和支持。

中职生职业生涯规划范文 第6篇

论文关键词：中职学校；中职学生：职业生涯规划；职业指导

《教育部关于印发中等职业学校德育课课程教学大纲的通知》(教职成[2008]7号文件)明确规定，职业生涯规划应作为中等职业学校四门德育课必修课程之一。并颁发了《中等职业学校德育课职业生涯规划教学大纲》。根据教育部要求，中等职业学校将执行新修订的教学大纲及相应的国家规划新教材，并首次将职业规划课程作为原课程列入必修课中。

一、影响中职学生职业生涯规划的基本因素

第一，目前中职院校学生对职业生涯规划课程教育的认识严重不足，大多数学生不能从真正意义上理解职业生涯规划对他们学习和今后就业的指导与激励性作用，对这门课程缺乏理论知识和具体操作技巧。加之当前高校大学生就业压力和就业形势都不容乐观，他们本身就对职业教育存在思想上的偏见，缺乏自信和学习的上进心。第二，中职院校本身的师资力量、教师专业知识素质偏低，技术实践教学设备不足，实践合作企业相当缺乏，这些都不利于对学生进行理论和实践上的职业生涯规划教育的指导。第三，中职学校没有设立专门的职业生涯规划教育指导部门对学生进行就业前的各项资讯的辅导以及就业生涯规划的辅导，就业指导工作主要由招生就业办负责，属学校管理范畴。这些都反映出学校和各级教育部门在对学生职业生涯的教育和择业服务上的力度和重视度远远不足。

二、如何加强中职学生职业生涯规划教育

1．帮助学生正确认识职业生涯规划，树立学习和就业的自信

学校应从人学开始就通过多种渠道开展职业生涯规划教育，指导学生提高认识，提高他们对职业生涯规划的重视，帮助他们纠正一些思想上的错误，改变简单的功利性就业动机。使他们能真正通过职业生涯教育指导得到一些具体的、可操作的技巧，帮助他们准确定位自我，发现自己内在的优点和潜质，提升学习的兴趣、自信，在就业时能更好地体现自己的“身价”，增强就业的竞争力；同时，引导他们正确地评价和看待就业形势和职业发展趋向，树立科学的择业就业观。

2．建立中职院校职业生涯规划部门，加强专业师资队伍的系统建设

中职学校应适当借鉴和学习国内外典范性职业院校的机构建设模式，在学校从上层管理部门至基层建立紧密配合，分工合作的职业教育指导机构，最终探索出适合自身学校特点、体现市场需求变化特点、和我国教育制度相协调发展的科学路子。同时引进和聘请当地大中专职业院校职业生涯规划的专业教师和辅导员，并加强和健全教学基础设施建设，从经费、时间等多方面对他们的工作予以支持和保障。

3．构建科学、高效的职业生涯教育与指导的实践体系

中职生职业生涯规划范文 第7篇

职业生涯规划是指一个人根据自身的条件，如人格特质、学历和价值观等，对个人一生的职业生涯进行规划与设计，以达到个人理想目标的实践。人生只有一次，人的精力有限，因此，职业生涯规划极其重要。从职业生涯规划的过程中，人不仅能认识反思自我，拥有生命主控权，而且明确了奋斗目标，提高了效率，为实现职业梦想奠定了基础。

职业生涯规划兴起于20世纪40年代的欧美，并在20世纪90年代传入我国。由于它的理论比较成熟，实用价值也很高，在西方受到了普遍的重视，但在我国却没有得到应有的重视，这和我国的传统文化有关，也和中西方的文化差异有关。

中西方职业生涯规划发展的不同现状

（一）个人对未来的设计

我国的孩子从小就开始在学校和家里两点一线地生活。在学校里，要学习语文、数学、外语等大量课程，很少做课外活动。在家里，为了保证孩子学习不分心，很多父母从不让孩子插手家务事，铸造出一大批只会学习书本知识的生活低能儿童。他们没有实践的机会，对自己常抱有怀疑的态度，对外界很茫然，不知道自己毕业后要做什么，能做什么，该做什么。据调查显示，仅30％的大学生自主选择了自己的职业生涯目标，而70％多的大学生按他人期待发展或者处于自我探索、焦虑、迷失之中。我国孩子的自主性比西方国家的孩子要低很多。

在西方多数国家里，父母普遍都重视从小培养孩子的自理能力和自强精神。在美国，孩子从小就要认识劳动的价值，自己动手修理、装配摩托车，到外边参加劳动。在瑞士，十六七岁的姑娘，初中一毕业就要去一个有教养的家庭当一年左右的女佣人，上午劳动，下午上学。原西德法律规定，孩子到14岁就要在家里承担一些义务，比如要给全家人擦皮鞋等。通过劳动，孩子不仅锻炼了能力，也培养了社会责任感。

（二）家长、教师、学校对学生职业生涯规划的态度

现在的家长和教师都很重视孩子的“素质教育”，却又不了解到底什么是素质。家长关心孩子的前途，带着孩子到处学琴、书法、武术，参加各种名目的比赛；教育界广泛讨论什么是素质教育，众说纷纭，却都没有认识到对孩子职业意识的培养和职业发展的指导也是最重要的“素质教育”之一。正确、科学的职业发展指导不仅涵盖了素质教育的所有内容，而且远远超出了“素质教育”的范畴。

在我国，父母和教师对职业生涯规划不了解，学校是“两耳不闻窗外事”的知识殿堂，几乎没有家长、教育者和教育机构对孩子进行职业发展的指导，以至于青少年普遍没有职业意识。同时，由于应试教育的影响，考试成了学生学习的指挥棒。高考的巨大压力使很多中国学生在上大学前，对社会上各行各业基本上一无所知。学生进入高等教育阶段仍然只习惯于围绕考试掌握知识点，直到毕业前夕才谈论职业。学校也很少引导学生按照职业素质要求进行学习，直到学生快毕业了才安排几个讲座，搞一点咨询和指导。

在英国，家长会配合学校，有意识地让儿童在入托时就观察教师是怎样工作的，注意不同岗位的工作方式，培养儿童的兴趣爱好，由此建立儿童期职业生涯规划的一个大概方向。入小学的时候主要是教师的教育指导。学校会开设各种兴趣班，按照儿童特长有意识地建立一个长期规范的学习。随着年龄的增长，职业生涯规划的目标越来越明确，其相应的职业生涯规划方式也越来越具体，包括信心的重新树立、帮助意识自己职业生涯中有哪些机遇、对于工作中遇到的难题如何决策、了解自己适合哪些工作等等。使学生的职业生涯从朦胧到逐渐明确，职业生涯规划指导遵循“一步步到达”的原则。

（三）社会对职业生涯规划的重视程度

中职生职业生涯规划范文 第8篇

在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才能对自己有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员一定会吃亏。

在分析自我的过程中，既不可高估自己，觉得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自己样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。

在了解自身条件的基础上，中职生还应该了解自己所处的环境和变化的趋势。个人所处的家庭以及所生活的地区，提供个人发展的机会是不同的。如，有的学生家庭条件好，自己毕业后想继续深造，他可以按照自己想法去做。有的学生家庭比较困难，可自己又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那么在规划职业时，可以先选择就业，后再去学习，也可以一边就业，一边求学，完成自己继续学习的愿望。

总之，充分认识自己，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。

二、确定职业目标。

中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位——确定职业目标。只有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。

当前中职生中存在着这样一些心理，他们认为找工作是学校和家长的事，觉得中职生找不到什么好工作，因而，学校推荐的工作即使不满意也只能接受。在这种心态的支配下，职业目标怎能去确定呢？

那么怎样确定自己的职业目标呢？职业目标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自己的能力。

确定职业目标要看社会经济发展的`实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。因此，中职生要知道国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想等，必须做好准备，待机而动。

只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就业环境和职业需求，才能选择目标，确定目标。

三、规划发展目标。

职业理想既应该有远期的目标，也应该有近期的具体目标。列宁说过：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达理想的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。

对于中职生来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，更应该关注阶段性目标。古人说：“千里之行，始于足下”，只有从具体的一个个阶段目标出发，才能一步一个脚印地前进。因此，制定阶段目标时需要注意以下几点：

1、目标必须是“跳一跳”才能获得。

“跳一跳”，即必须为之付出努力、必须为之拼搏，不是轻而易举能达到的。

中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，太高了，经过努力拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃目标。阶段目标也不能定得太低，太低了，目标是容易达到，可太容易得到的东西就不会珍惜，也不知道珍惜。因此，中职生在制定阶段目标时，要从“跳一跳”就能达到目标开始。

2、目标要切合实际。

阶段目标通过努力能达到，可望又可及，不能脱离自身条件，不能脱离社会现实。

天上的彩虹很美，如果让我们把它摘下来，这是不可能实现的。制定阶段目标，不能把某种不切实际的欲望当作要付诸行动的目标。否则，这样的目标必定指向失败。

中职生在制定阶段目标时，要根据阶段目标对职业能力、思想品质、日常行为习惯等方面的要求，制定与自身兴趣、性格、能力等个性特点相匹配的目标。脱离自身条件，脱离社会现实的目标是不可能达到的。

3、目标要具体、明确。

阶段目标要十分具体，不仅要表明需完成的任务、所能达到的状态，还要列出措施，并保证措施明确、得当、有可操作性，切忌空洞、不着边际。

中职生在制定阶段目标时，要有比较明确的时限，或者35年，或者12年，如果没有具体明确的要求，就等于没有目标。只有具体、明确并有时限的目标才具有行动指导，才会有激励的价值。

阶段目标是实现职业理想的重要保证，而各阶段目标之间的关系应该是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向远期目标。

四、不断调整目标。

要使职业生涯规划行之有效，就应该对职业生涯规划的具体内容和计划的实施情况进行定期检查，及时发现各种情况的变化，不断地进行自我反省，从而修正职业生涯目标，改进职业生涯策略，更好地实现自己的职业理想。

中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的职业生涯规划，相信中职生也一定能获得成功。

中职生职业生涯规划范文 第9篇

近年来，中职毕业生虽一直保持较高的就业率，但就业的稳定性和质量并不高。其原因是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在较大的盲目性，很多学生对个人未来的职业生涯缺少规划，不知将来该做什么、适合做什么。由此可见，做好职业生涯规划十分重要。

笔者多年从事中职生职业生涯规划和就业指导教学实践，就如何帮助中职生进行职业生涯规划进行了一些思考。

一、合理的职业期望是个人职业生涯规划发展的基础

一个学生的择业目标是否能实现，除个人才能、经验、机遇等条件外，还取决于个体职业期望是否合理。人的一生对职业认识在不断发展，随之，职业期望也在不断发展。中职生年龄一般不足19岁，身心还不成熟，但他们马上面临就业，故对中职生而言，客观准确地制定自己个人职业生涯规划自然必不可少。这样能使自己逐渐形成科学、合理的职业期望，有利于发挥自己的优势，扬长避短，顺利走上工作岗位并能很快适应和发挥个人的潜力。

二、理性的自我分析是个人职业生涯规划设计的条件

三、准确的'自我定位是个人职业生涯规划实现的关键

完成认识自我后，接下来的就是给自己一个合理定位。中职生尤其需要给自己一个准确定位，只有定位准确，才能理性选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又无法展现自己的能力。

四、继续不断地学习是个人职业生涯规划成功的保证

其实，工作与学习是密不可分的，工作是在实践中学习，而学习则是为了更好地实践，就看自己更需要什么、对将来的规划是什么。要先学习，再工作，因为先学习比先工作更适合将来的长期发展。有位女生，初中毕业直接考入了民航中职学校。毕业后她当了空姐，每月收入很不错，但一年后，她又去学习了，希望取得更高学历。她从为，空姐只是暂时可以获得高收入，但吃的是青春饭，必须为将来做打算。现在外面很多人都在边工作边学习，目的就是为了保住自己的岗位而不被淘汰，或者为了晋升或跳槽。在不用工作的情况下，把书读好极为重要，至少不用那么辛苦地两面作战。

当然，个人职业生涯规划除对以上就业准备规划外，还应包括就业后的规划。有工作后，规划重点就该考虑如何保住岗位、如何晋升等等。成功只青睐懂得把握机会的人和懂得如何提升自己的人，所以应尽可能多地参加各种培训提高自己能力，并每5年制定一次目标，随时间变化再做相应调整。总之，“三百六十行，行行出状元”，中职生也是人才，只要有一套系统合理的职业生涯规划，相信每个人都能获得成功。俄国寓言大师克雷洛夫有句名言：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”任何伟大目标、伟大计划，最终必然落实到行动上。可见，行动是成功的保证。只要用积极的行动去选择并实现自己的人生规划，成功就在脚下。

中职生职业生涯规划范文 第10篇

第一、我们应制定最关键的第一步，确定志向。

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，我选择的是职业学校，因而我在就学时就已经确定了我的专业——机电技术应用专业，这个专业是机械与电子的结合体，在现今的企业中这个专业是最易被采用的，我想通过这几年的学习进入单位工作后成为一名熟练的技师，继而成为一名机电工程师。

第二、了解自身条件与对社会环境的适应性

首先，我们应该正确认识自己，了解自己，做出恰当的自我评估。

我是个兴趣广泛的男生，爱好学习，喜欢读书，热爱体育。我擅长摆弄家中不用的物件，例如电话、闹钟等等。我的性格开朗，我喜欢大声朗读、喜欢科幻小说，喜欢呼朋唤友，总是觉得“三个臭皮匠抵得上一个诸葛亮”，奉行“智者千虑，必有一失”.但同时又有些自我感觉良好，易以自我为中心。

在班上我担任着学习委员的职务，虽然我尽力做着的是老师分配的任务，但有时还是会和同学们发生摩擦，但我想这并不会影响我和同学们的关系，我不太会和老师亲近，其实我很尊敬他们，但我总是不善表达。

其次，适时评价外界环境因素对自己职业生涯发展的影响。随着社会不断发展，科技不断进步，各行各业的自动化程度越来越高，电脑控制的普及程度越来越广，我所在的机电技术应用专业的适应性也就越来越强，无论是本地企业，还是外地企业对于机电技术应用专业的学生都是供不应求的。

因此，根据现学专业加上吃苦精神，毕业后选择一所好的企业应该是不太困难的。据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学的。我想，经过我今后的努力我可以实现更大的理想，收获更多的知识，面对更多的挑战，赢得更多机遇。

第三、确定职业选择的正确性

首先是性格与职业的匹配：

我是个眼到手到之人，在动脑的同时我十分喜欢动手，机电专业除了要有较强的机械与电子的专业基础知识外，还应对动手能力有较高的要求，我想胆大心细是对这个专业最好的性格要求。

其次是兴趣与职业的匹配：

古人云“干一行，爱一行”，但我却认为应该是“爱一行，做一行”。因为你喜欢，你才会用心去做，我喜欢机械设计的巧妙精确，也喜欢电子线路的构思缜密。

最后是特长与孩子业的匹配：

当然我的特长有很多，有些特长只能作为一种爱好，但有些特长却可能成为一种职业。我擅于拆装家用电器和修理自行车这一特长定位成为我的职业，我想这是我选择这一专业的前提。

鉴于我的兴趣和爱好，我更加明确地肯定了我的志向——一名优秀的高级技术师。

第四、职业生涯路线的选择和职业目标的设定

职业生涯路线的选择

从小每个人都有远大的理想，有些人想当科学家，有些人想当飞行员，有些人想当伟人、名人。我想我肯定也曾经有过这样伟大的抱负，但随着时间的推移，这样的理想慢慢淡化了，变成了更有实际意义的目标。

我既然选择了我的专业，那么我的职业也就随之缩小了范围，我想成为一名机电工程师是我目前最大的目标，而成为机电工程师的前提是先学好自己的专业，再找一份可以提高自己实践操作能力的工作，那我才有希望成为一名合格的.机电专业的技术人才。

设定职业生涯目标

正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标。

我想这里所说的目标应该包含两种，一种是近期目标，另一种是远期目标。

我所设定的近期目标是我在学生生涯结束时所应达到的状态。我是一名xx级在校生离毕业还有三年的时间，社会变化很快，我应在这三年的时间中不停地调整自己，修订目标，以期能很好地适应环境的变化。我在学完自己本专业的课程之外还应与社会环境接轨，掌握好计算机与外语等相关技能，争取在在毕业时获得计算机等级证书、技能等级证书和外语合格证书。此外，还应积极参加校内外文化活动，增强适应能力，培养吃苦精神，学会与人相处。在实习期间，还应树立自己的良好形象，培养正确的职业道德观，这对我们年轻人将来找一个合适的工作单位是至关重要的。