扫码手机访问
82
微信扫码分享
这一天，为了这次招聘会我和同学们老早起床，大家精心打扮一番。嘿嘿。就连平时不穿高跟鞋的我，为了这次招聘会，狠下心把高跟鞋穿上了，结果把自己的脚给扭伤了。但我并不退缩，仍然坚持前进！
偶然的一个机会，接触到这个活动，虽然都不招兼职，但我在这次招聘会中收获不少。当我在拥挤的人群中穿梭着，这一瞬间，发现自己是多么的渺小！抬头一看各公司的'简介上面写着“工作经验丰富，本科学历”突然感觉头晕目眩。望着黑压压的一片求职者忙碌的身影，不得不说目前就业形势非常严峻。被聘上的人们出来时脸上洋溢着笑容，恰恰相反，有的却写着满脸地无奈和茫然。
可想而知，当代大学生求职过程中屡屡碰壁，我想说现实是多么的残酷啊！通过这次招聘会我真切体会到了竞争的残酷。正处于花开的季节，人生才刚开始的我们。因此，我们更要珍惜时间，努力学习为将来打好基础！要想在这个竞争激烈的社会立于不败之地，那么首先努力学习吧！机会是留给有准备的人！
当我们还在学校的时候，是多么地羡慕，那些学姐们看到她们洗着工作服，幻想着自己什么时候也能像她们那样穿着护士服，早点实习吧，心中无限期待。
刚实习时，很茫然，不知该干什么，从何入手找不到一点头绪，是带教老师引导我、鼓舞我。端正我的思想，护士不是简单的机械化，而是用心、用爱去关怀每一个病人，在工作中不断地学习，不断地完善，、提高，我们的技术，减轻病人痛苦。
带着一份希翼和一份茫然来到了xx县中医院，开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师，同学转变为医生，护士，病人。对于这三大转变，对于如何做一个合格的实习护士，虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被带教老师骂，害怕自己做得比别人差怕，自己不知从何入手......
在重症监护病房我的带教老师是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一常每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。可能是我适应能力差，又不会与老师沟通，还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室带教老师老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以开心度过每一天!
现在我进入了骨科。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实习了这么长时间，做起事来应得心应手才是，我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而带教老师知道了我由于自卑，不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望!
在外科的时候，经常有插胃管，每次看到带教老师插都想自己试一把，可当胃管递到手中时却不知该如何下手。看别人做事和自己做事是两把事，应该谦虚一点把握好每次机会!现在对于实习，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了三年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纾总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人，老师交流不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点：以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。
大学毕业后工作是摆在面前的最重要的事，工作的好坏关系到人生的好坏，相信每一个即将走出校门的大学生都十分重视工作。经历了这么长时间的求职，对找工作也有了一定的认识。对于一本院校的学生找工作不是什么难事，可是对于我们三本的学生来说确实意见难事，其实工作不是不好找，而是好工作适合的工作难找。
自信，并不是狂妄与自傲，而是适时充分的展示自己的能力和才华，让用人单位能看到自己的闪 光点，当然，自信心不是说有就有的，它也需要日积累的，我们不应该自卑自己没有经验， 更应该积极争取表现的机会，因为我们敢于迎接挑战，富于创新力，思维活跃，不怕失败，能够勇往自前，勇于面对任何困难。
我们求职时不能够夸夸其谈，锋芒毕露。相互尊重和以诚相待是人与人相处的基本原则，在与用人单位面谈时要注意通过谈吐谦逊、自然来增加自己的可信度和亲和力。夸大其辞与不恰当的锋芒毕露使旁听者产生反感，反而暴露了性格中的弱点。当然，谦逊不等于自卑，在该表现自己个性和独特见解时，也需大胆沉稳。
经过很多次的求职后，积累了一些经验：
求职准备阶段应搞好自身定位，结合自身优势和劣势，找准工作的种类、进而找出行业以及业内有竞争力的企业。三百六十行，行行出状元，大学毕业时，可以供我们选择的行业、职位和企业(单位)是很多的，到底适合哪一行，我们应该有一个清醒的认识，做到有的放矢，绝不能像无头苍蝇，没有个目标。
面试是最重要的。你的简历写的再好，人再漂亮，成绩再优秀，如果你过不了面试官那一道槛，那单位也是和你无缘。正式的面试一定要衣着整洁，精神抖擞，把你最完美的一面表现出来。自己的自我介绍一定要吸引人，简历应该言之有物，对上面的内容要时刻记住。面试过程中细节很重要，既要突出自己的个人特点，也不失端庄谨慎。
招聘的时候资方不谈给多少钱的，多数都是给的很少，不好意思说，先把你人忽悠去了再说。谈薪水这个东西是非常非常非常正常的，刚毕业的学生可能还有点扭转不过来，以为谈钱是多不好意思的事呀。被雇用不就是出卖自己么，卖自己之前怎么也得有个价码呀。绝口不谈薪水的公司，多半都是给的钱非常少;当然也有一些国际大公司，事先不谈薪水的，因为行业内的人都知道薪水肯定少不了。关于各种保险和住房公积金。第一不要相信企业的许诺，他说有，但是很多时候没有。第二，即使有，也可能很少很少，所以确定进一个公司前要对其进行充分了解。
记住永远不要对自己失望，不要因为别人都找到工作，自己没找到而否定自己。当然，我们要看看究竟自己身上有什么问题，别人为什么会成功;也不要看不起自己，因为自信就是求职成功的一大元素。求职前最好给自己定位，问问自己究竟想从事什么行业，自己在这个行业发展有什么优势。俗话说：机遇只会光顾有准备的人，如果你很想得到某份工作，就必须作充足的准备，应考的准备、衣着的准备、心理的准备。很多招聘单位开始都要进行笔试，虽然不知道具体考什么内容，但可以试着去猜测，做一些准备。面试的时候要注意着装，得体的着装往往会给考官留下好的印象，可能会加一点分。心理上的准备，就是要放松，以平常的心态去对待，过多的紧张只会让我们发挥失常。
找工作的过程是对自己重新认知点的过程，别人的经验都不是绝对的，只有自己在找工作的时候慢慢积累学习的经验才是自己最有用的，如果离求职还有比较长时间的同学，最好就是利用课余的时间多给自己充充电，学学与专业相关的知识、技术，多看看各方面的书，多参加一些实践活动。这样，写简历的时候才有话可说，简历也因而变得精彩，找工作也会相对容易。无论如何，找工作还是要自己先去努力，没有人要为你找不到工作而负责，除了你自己。
毕业生被用人单位聘用后。一般都有一段时间的试用期。在试用期间被辞退，除了极少数是因为专业知识、能力太差外，许多人因为忽视工作态度，不遵守组织纪律所致。用人单位对应聘者的工作态度、组织纪律和业务能力都一样看重。他们最不欢迎的就是眼高手低，大事干不来，小事不愿干，牢骚多，缺乏埋头苦干精神的人。可见思想作风、工作态度不好的人，再有才能也不易被聘用，更不会重用。若工作态度不认真，工作作风散漫，不能与他人合作共事，势必办事效率低，也影响到整体的效率和带坏工作风气。这样的人是不受欢迎的。
频繁跳槽，自我炫耀。人才的流动日趋频繁，每一个进入人才市场应聘的人相信都有一定的跳槽记录，虽然大多数单位要求应聘者有相关的工作经验，但同时与之相矛盾的是，很多领导又忌讳跳槽频繁的人。不从一而终，不安于本职工作，老是这山望着那山高的人，不肯埋头工作以求进取，只是单纯要求回报，必然被用人单位所唾弃。因此，对工作经历在短时间内频繁更新的求职者而言，切忌不要把自己跳槽的经历作为一种炫耀的资本。
还清楚的记得12月1日城市学院举行的广州生源的招聘，这是我第一次参加这种类型的招聘，里面什么工种都招，简直把我们这些社会新鲜人当成了廉价劳动力。就在满怀激情排队的时候，从广播中传来了这么一句话：“各用人单位注意了，各用人单位注意了，招聘会结束之后，请各用人单位一律把投递者的简历带走，请勿遗弃在田径场上。”看着手上的简历，有一种说不出的莫名的伤感。
那天，我投了三份简历，两间学校，一间设计公司。因为我只有三份，所以我非常明确自己投递的方向——学校，尽管我所学专业涉及的东西可能更加适合在设计类公司工作， 但我还是想当老师，老师这工作很稳定，很平实，就是教书育人，却非常踏实。广州中学要招美术老师只有3间，也只是招代课的。面试的时候我挺紧张的，回想起来，缺乏平日的自信，语言由于紧张不自信，回答问题时，语无伦次没有一点逻辑。第一位面试官应该是这间中学的女校长，她要我自己介绍一下，就在我介绍自己情况的同时，她快速翻阅了我的简历，她问了我的实习情况，我简单的概括了我实习去的技工学校，所在班的情况。问我上美术课用什么方式上，还问了我简历里面提到的奖项。面试好象进入到朋友的聊天，最后她说，你准备好要试讲。就这样，结束了，感觉并没有什么，就像聊天。开了个好头，感觉还不错，又去排队了。这次就碰到二对一，连环轰炸，没有丝毫让你呼吸的机会，先自我介绍，你觉得老师应该具备什么素质？怎样培养学生的德智体美劳全面发展？这两个又空又大的问题，真的让我无从应对了。连闯两关后，我来到一家设计公司展位，人不算多，很快就轮到我了，看完我的简历后，她说，你的专业是环境艺术设计，怎么玩具、广告都涉及了，太泛了吧？我答到：“设计是可以融会贯通的。”她还要说：“太泛了就不精了！”她的意思已经很明显了，我肯定没戏了。那天投递的三份简历，到现在已经快一个月了，至今没有收到一个叫我去面试的电话，难道我的简历真的被遗弃在田径场上了吗？
参加招聘会其实无奈，就等于排队卖身，上前脱衣服等人，之后再给面试官玩弄一下，完后还有一种大难不死，自我感觉良好的态势，结局其实都石沉大海，杳无音讯。
时间飞逝，不知不觉离开校门已将近一年，如今又到了新的一年招聘季，有幸收到我的导师xxx院长邀请，分享我的一些感受和经验，希望对新一届毕业生、学弟学妹们有所裨益。
千里之行，始于足下
三年以前的我是一个生物工程专业的本科毕业生，刚刚进入会计学院时，面对庞大复杂的经管知识多少有些惴惴不安。不过自知自身实力不行的我依然相信千里之行始于足下的道理，既然实力落后，就必须抓紧时间，加倍努力。于是三年的时间里，我就把重心放在了学习专业知识上，最终通过了五门注册会计师专业阶段考试、国家司法考试和cFA一级考试。
毕业那年，我将这几年使用过的的参考书和复习资料整理在一起，发现已经有一人高了。当然，考证只是一个开始，这些过程中我收获的不仅仅是一张张证书，而是在复习备考中掌握了宝贵的财务知识和扎实的基本功，使我有信心去运用自己的学到的东西去解决未来工作中可能面对的种种问题。
求职是一个奔波的过程，我想对新一届的毕业生们说，资料收集、简历制作和训练面试技巧方面需要花费不少的功夫，有了想法就应该立即行动。对于刚进入校园的学弟学妹们来说，更应该在行动中探索出自己的兴趣，明确自己的优势，找到适合自己的路。机会是给准备的人，我们需要做的就是尽可能的在机会到来之前充实自己。
坚定地迈出第一步
十月中旬参加完注会的考试之后，我开始了求职之路，现在想想这个时间已经不早，错过了九月份很多顶级企业的第一轮校招。但开始努力就永远不算太晚，和身边的同学和伙伴一起，我开始了大量的投递简历。在这个过程中我的就业信息的渠道不断拓宽，渐渐筛选出自己的目标的.单位。
简历也在一次次的修改中不断完善，不再用那些花哨的模板，而是使用简明大方的白纸黑字。尤其是在大大小小的面试中，我渐渐开始能够体会到来自不同企业面试官在招聘时需求和关注的点，自己回答问题的技巧也日趋熟练。这样持续一段时间后，手中有了几个offer的我开始逐渐减少简历的投递，专注于自己的目标企业。终于，在寒假的一天，正在陪妈妈逛街的我接到了一个来自北京的电话，我收到了中石油的录取通知，那时我认识到人生的下一段旅程似乎即将开始了。
求职的道路并不是一帆风顺的，企业和求职者通过一张简历和短短几十分钟的面试相互了解，过程中充满了偶然。因此我更愿意把那些铩羽而归的经历当做是通往终点的垫脚石。求职的经验和技巧可以在实践中慢慢打磨，也许更重要的是真正理性地、坚定地走出第一步。借用田径场上的一句话，每个生命都是一种行走，坚持走下去，才会有自己的路。
毕业，是一道多选题
求职是一个双向选择的过程，在企业筛选求职者的同时，我们也在筛选着企业。就我自己而言，我更加喜欢充满挑战的平台和良好的发展机遇，福利待遇和工作氛围也很重要，但不是关键条件，工作地点则再次之。同时，我考虑了个人的实习经历和兴趣，认为自己更加偏爱一些技术性工作岗位，希望把自己在学校学到的知识真正应用在工作中。因此我把自己的目标定位在上市公司的财务部、审计部以及一些证券公司和事务所。
就业去向的选择关键还是要适合自己，对自己心仪的行业和岗位做好充分的了解。同时，是否了解自己应聘的岗位，是否拥有清晰的职业规划，也是人力资源经理所关注的重要方面，就业、公考、留学、考研、考博都是一种毕业选择。每个人的特长、志向、性格等方面不尽相同，不能一概而论。因此理性分析就业局势、科学规划就业方向是我们毕业最后一课也是走出校园第一课。
找准定位很重要，但我并不是鼓励同学们把自己限定在某一个行业或工作岗位中，而是希望同学们根据自己的特点，在求职过程中了解自己、把握机会，把毕业做成一道多选题而不是单选题。
结语
同学们，毕业季难免会有压力和迷茫，但更多的是希冀和担当。如今的我们正处于一个日新月异的时代，生逢其时，何其幸也！希望每一个学弟学妹都能志存高远、脚踏实地、知行合一、学以致用！也祝愿新一届的毕业生们珍惜韶华、奋发有为、前程似锦，未来可期！
面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想获得择业的成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。
做好择业前的心理准备，排除心理干扰，应着重克服以下四方面的心理障碍：
一、自卑畏怯心理——有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人。自卑心理使他们缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场心里发怵，参加招聘面试心里忐忑不安。
二、盲目自信心理——有的同学认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。
三、患得患失心理——职业的选择往往也是对机遇的一种准确把握。错过机遇，往往与成功失之交臂。当断不断，患得患失，这山望着那山高，常常是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。
四、急功近利心理——有些同学在择业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不服从分配。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看恐怕并非明智的选择。
求职不该有的几种心态：
依靠心态：一些大学生缺乏独立意识，外出找工作总喜欢与父母、同学相伴，或一帮学友共同应聘同一单位，希望日后相互照应，这种无主见的毕业生一般不会被用人单位录用。
依附心态：自己不急着找工作，整天想着攀哪个亲戚朋友的关系，拿点钱“买”个职位，这样得到的工作恐怕很难长久。
胆怯心态：面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人很难受到用人单位的赏识。我有个同学就是这样，他的成绩很好，在幕墙设计考试时他是第一名，他一直向往的就是湖北弘毅，因为我们学校旁边的龙王庙商贸广场就是他们施工的`，在武汉数一数二吧。拿到毕业证后他就去面试了，结果因为担心害怕面试不上，导致面试时结结巴巴，结果可想而知。
乡土心态：有些大学生不愿出远门，只愿在眼前的“一亩三分地”就业;另一些大学生则早早登上爱情方舟，毕业后为与另一半留守同一战壕而死守一方，这样很难有所作为。
保守心态：缺乏竞争意识，不敢迎接挑战，或抱着谦虚“美德”不放，不敢亮出自己长处及特色，这样的人自然不会受到用人单位的青睐。
我们在找工作中，要找准自己的定位，克服自己的不足，发挥自己的长处，建议大家多看下求职方面的书籍，最好祝大家找到一份好工作。
面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想获得择业的成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。做好择业前的心理准备，排除心理干扰，应着重克服以下四方面的心理障碍：
一、自卑畏怯心理――有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人。自卑心理使他们缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场心里发怵，参加招聘面试心里忐忑不安。
二、盲目自信心理――有的同学认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。
三、患得患失心理――职业的选择往往也是对机遇的一种准确把握。错过机遇，往往与成功失之交臂。当断不断，患得患失，这山望着那山高，常常是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。
四、急功近利心理――有些同学在择业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不服从分配。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看恐怕并非明智的选择。
依靠心态：
一些大学生缺乏独立意识，外出找工作总喜欢与父母、同学相伴，或一帮学友共同应聘同一单位，希望日后相互照应，这种无主见的毕业生一般不会被用人单位录用。
依附心态：
自己不急着找工作，整天想着攀哪个亲戚朋友的关系，拿点钱“买”个职位，这样得到的工作恐怕很难长久。
胆怯心态：
面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人很难受到用人单位的赏识。我有个同学就是这样，他的成绩很好，在幕墙设计考试时他是第一名，他一直向往的就是湖北弘毅，因为我们学校旁边的龙王庙商贸广场就是他们施工的，在武汉数一数二吧。拿到毕业证后他就去面试了，结果因为担心害怕面试不上，导致面试时结结巴巴，结果可想而知。
乡土心态：
有些大学生不愿出远门，只愿在眼前的“一亩三分地”就业；另一些大学生则早早登上爱情方舟，毕业后为与另一半留守同一战壕而死守一方，这样很难有所作为。
保守心态：
缺乏竞争意识，不敢迎接挑战，或抱着谦虚“美德”不放，不敢亮出自己长处及特色，这样的人自然不会受到用人单位的青睐。
先前我也联系了不少公司和厂家，有的要求是本地人，有的要求是重点大学财会专业，有的要求是有几年财会工作经历，对于刚从学校出来的学生应聘工作确实难度不小。看起来大学生只能先就业再择业了。现在的高等院校培养出来的大学生，所学专业与工作很难对口，只能跨行工作，而跨行工作的人会越来越多。
我在想这么多学生所学的知识得不到实际运用，跨行又从零起点做起，简直是一种社会资源的浪费。而通过跨行后再转入本行去追逐梦想，似乎变得不太现实。当一个人每天为一日三餐奔波已困顿劳累，还哪有时间与精力再花功夫去学习，很有可能就此沉沦。可摆在社会面前就是这样的残酷现实，一方面是厂家人材难寻，另一方面是学生工作难找。
每天行走在喧嚣的城市中，现在的大学生是满天飞，找不到工作比比皆是。大学生就业难已经成为了一个非常严重的社会问题，大学生的工作难找，使得一些供养着读大学的家庭高投入却无法获得相应的回报。而那些通过读大学之后希望能够改变自己命运的大学生也无法实现梦想，面对着期望与现实的巨大反差，他们将如何面对这个社会的残酷竞争呢？
“路漫漫而修远兮，吾将上下而求索。”就象我认识的xx公司齐总，虽然没有上过大学，甚至高中也没读过，但他手下就带着十几个大学生正在创业，事业如日冲天。但愿大学生能够掌握自己命运的主动权，做生活的强者，用自己的双手去开创一片崭新的天地。也希望大学生的就业在不远的将来能迎来阳光明媚的春天……
签约广西交通投资集团，到今天过了二十来天。好像我是商学院第一届毕业生第一个签约的。
之所以这么快签约交投，一是集团在广西，离家近;二是看中其实力，是广西首家净资产过千亿的非金融国企，自治区直管;三是集团年轻，08年成立，发展空间相对其他国企大一些;四是我的岗位是营销策划岗，直接跟专业对口。求职接近一个月，还拿到了一个娃哈哈集团的营销管培offer。
着重讲求职交投经过。10月9号长安大学的老乡梁健健跟我说明天有广交投来，我查了下，有营销策划岗，10号早上六点四十就起了床，到了长大就业发布中心刚好八点。宣讲时我坐前排，还问了两个问题，完了直接收简历。半个小时后，开始一个个的面试。面试官是集团几个分公司的老总，单面。首先我自我介绍，以严谨又轻松的聊天式心态，着重突出了自己的课内外实践，面我的是三祺投资的罗总，非常和气，问了我挂科没，文案写作能力怎么样面了大概七八分钟，罗总直接叫我下午两点过来二面，带上对我有利的证书之类。马上赶回学校，准备就业推荐表，所有证书复印件之类，途中还不停找导员帮忙，返回长大时怕赶不及，打的。二面是多对一，几位老总一起，把所有同学一个个的过，每人大概五分钟，我是倒数第三个，结果我从两点等到六点半才轮到我，午饭没吃只啃了个面包。进了门，六位老总也累，而且好像对我西北政法大学市场营销有所质疑，我赶紧适当美化一下市场营销专业。首先是省级特色专业，其次每年陕西高校市场营销大赛决赛都在我校举办。然后我又一通表决心，希望回到家乡做贡献云云。其间有三位老总眼皮都没抬过一下，最后我极力让面试官查阅我的证书复印件，没人看，他们说，我们相信你，把我整得心里一凉。感觉整个过程面试官对我不是很感冒。
回到学校七点四十了，在微信上发一个字”累”的状态。十一点二十的时候，短信发来，让第二天早上带上协议到长安大学校医院做入职体检。至此，求职交投成功。
我自己的大学四年，大一待学生会，大二带社团，大三打了一年篮球，第二学期在绿地集团实习了两个月，暑假在广东实习，大四第一个月求职，接下来打算提前了解下未来工作内容，提高自己文案写作能力。
建议学弟学妹能不挂科的尽量不挂科，四级能过的尽量过。尽早明确自己的目标，越早越好，我是大一刚来就明确读完本科即工作，从未动摇，所以我相对注重课内外的一些实践积累。对于经管类不考研的同学，我建议在学好专业知识的基础上，适当积累一些校内外的实践经验，对于法学类同学，我建议是好好学习，因为法学类专业淘汰率比较高。
我自己最新总结了下关于优秀人才的定义标准，身心健康，德才兼备，希望同学们都能成为这样的人。
由于社会对于不同职业类别综合素质人才的需求不断增加，我国的职业院校教育也已转变为向社会供给专职专业综合素质人才的有力后援力量，而职业院校中良好的体育教学是使学生在专业学习之余将自身的身体素质、心理健康以及职业体能进行有效培养与提高的重要途径。本文针对为提高学生职业素质而设定高职院校体育教学方向进行了简单的分析，并对如何在体育教学过程中提高学生职业素养进行了简单的探讨。
关键词：
职业院校；体育教学；职业素质
伴随时代不断发展与社会不断进步，我国当前形势下的教育体系已得以较为有效的完善，而与此同时我国的教育形式也逐步走向了多样化路线，由于社会对于不同职业类别综合素质人才的需求不断增加。我国的职业院校教育也已转变为向社会供给专职专业综合素质人才的有力后援力量，这也要求职业院校在对专职人才进行培养的过程中要通过合理的教学方法与适当的教学手段来使学生的职业素质与综合素质得以充分有效的提高。而良好的体育教学是使学生在专业学习之余将自身的身体素质、心理健康以及职业体能进行有效培养与提高的重要途径，因此高职院校体育教学工作的完善与发展近年来受到了社会各界的广泛关注。
一、为提高学生职业素质而设定高职院校体育教学方向
（一）将以“健康为首要目标”的教学观念深植学生心中
职业院校在对学生进行体育教学时，要注意尊重学生的心理需求，照顾不同体质学生的不同身体需求，不能以强硬的要求命令学生在体育教学课堂中完成教师所自主规范的教学内容，教师应当注意转变自身的观念，将学生作为教学的主体，将教学目标设定为使不同体育水平学生的身体素质都得以全面的提升，使体育教学课程遵循学生的身心健康发展规律，使学生在体育教学课堂中得以使自身的职业体能有所提升，进而为学生提高自身职业素养奠定良好稳固的基础[1]。体育教师应当通过体育教学课堂将“以健康为首要目标”的观念深深的植入学生的内心，使学生即便脱离了体育课堂甚至脱离校园生活之后，也仍可以良好的将终身体育精神延续到自己的工作与生活之中，使学生的良好身体素质不只是止步于眼下而得以长久的保持，使学生的心理健康得以良好的发展，使学生的职业体能与素养得以持续的提升。
（二）将体育教学体系进一步合理有效的完善
当前我国的体育教学体系随较以往而言已有了很大的进步，但仍需要相关教育界人士对其进行进一步的合理有效完善，要将职业院校的体育教学体系根据社会对于职业性综合素质人才的需求而实施适度的针对性完善措施，对学生的实际状况与其职业需求进行较为周密的考虑，使学生在对体育相关的技巧与知识进行学习的同时，在精神意志与心理素质方面也得到有效的培养与锻炼，为学生将来走入社会参与职业工作做好充足的准备。以此同时，任课体育教师还要通过不断更新自身的教学观念、加强自身学习力度来对自己进行不断的充实与完善，只有体育教师自身综合素质得到有效提高，才能保障体育教学过程对学生身心健康发展的有效促进，才能使体育教学的质量与效率得到有效提高。
二、如何在体育教学过程中提高学生职业素养
（一）将职业特点合理融入体育教学
面试问题：面试典型问题回答
问题1：你优点和缺点分别是什么？这些优缺点对的业绩会有什么样的影响？
分析：这两个问题的其实并不在于你是否能认真地看待自己的长处，也不在于你是否能正确认识自己的弱点。记住，你的回答不仅是向主考官说明你的优势和劣势，也能在总体上表现你的观和对自身的看法。如果你能通过简单讲述一个故事来加以说明，那么能给主考官更深刻的印象。但可能的危险就是主考官可能围绕你的故事展开问答，所以事先需要有所准备。
正确回答：我我最大的优点是分析能力和洞察力比较强，比如说某某事件中我是怎么处理的，从而获得什么成效。我最大的缺点是，对不积极进取做事情拖拉的人，可能缺乏足够的耐心。我我的在某些方面的才能可以帮助企业更快地实现目标，而且有时候，我处理复杂问题的能力和感染力也能影响我的同事。
评论：这个回答做到了“一箭三雕”。首先，它确实表明了求职者的优点。其次，它所表达的缺点实际上很容易被理解为优点。最后，它指出了求职者的优缺点对企业和其他员工的帮助。当然这只是一个举例，每个人可以结合自己情况，适当展开。
问题2：你在找工作时最看重的是什么？为什么？
分析：这是个开放式问题，主考官想了解你的关注重点，通过这个关注点又可以反映出你的理性思考能力。一定要表明自己对未来工作的看法，说明哪些方面能给自己带来最大程度的，这是回答这个问题的关键，但是回答这个问题的方法也同样重要。
正确回答：我希望找到的工作能发挥我的长处，比如……（说出具体技能）我认为还有一件事情也很重要，那就是我在个人职业发展与企业目标联系在一起，并随企业的自己可以接受更多挑战，让我超越自己目前的技能水平，实现个人和企业双赢。
评论：尽管回答相当简洁，但实现了三个目的：突出了求职者的技能；表明了求职者明白个人与企业的关系；同时也说明求职者理解变化与发展的重要性。
问题3：你怎样做出自己的职业选择？
分析：主考官提出这个问题是为了了解求职者的动机，看看他（她）应聘这份工作是否有什么历史渊源，是否有职业规划，是不是仅仅在漫无目的地申请很多工作
正确回答：在上四年级的时候（或者说经过几次职业经历后），通过对个人自我分析和评估，以及结合职业信息的探索，我决定集中精力在某一领域谋求发展。尽管我是学xx专业的，虽然刚开始我不知道自己最终会从事哪一行业的工作。我花了一定的考虑自己的目标，想清楚了自己擅长做的事情以及想从工作中得到的东西，最后我得出了一个坚定的结论，那就是这个行业是最适合我的。
评论：这种回答表明，求职者认真地做过一些，缩小了自己的关注点，而且也认准了前进的方向。这种回答还表明，求职者理解个人职业规划的重要性，并且有能力做出认真的个人决策。
问题4：你在五年内的个人目标和职业目标分别是什么？
分析：这个问题是用来了解你的能力的，通过这个问题，主考官同时还可以知道你的目标是否符合企业对员工的职业生涯规划。
正确回答：从现在起的五年之内，我希望能够在一个很好的职位上沉淀几年，而且最好有一次晋升，然后就期待着下一步。不管是向上晋升，或者是横向调动，对我个人来说，我希望自己在管理水平或专业技能上有更大的进步，为企业创造更多效益，我希望能找到一家愿意做相互投入的企业一段。
评论：这个问题没有回答得过分具体（那样可能会产生漏洞），而且它表明你有雄心，并且思考过在企业中的方式。通过表达横向调动和向上提升的愿望，表明你是一个有灵活性的人。最好能结合事先了解的一些企业文化来有针对性的回答和企业一致的目标。
问题5你打算继续深造吗？
分析：这个问题可以用来衡量你的雄心，也可以判断企业对你的重视程度是否会影响你对自己未来的重视程度。
正确回答：作为一名生或职业人士，我学到了很多知识和积累了很多工作经验。如果有合适的机会，我当然会考虑继续深造。但是，我会认真考虑这件事情，我觉得很多人回学校学习是很盲目的。如果我发现自己所做的工作确实有并且是我热爱的愿意付出，而且也需要获得更多的才能在这一领域做得出色，我当然会毫不犹豫地去学习。
评论：这种回答显示了求职者的雄心、热情以及动力，也表明求职者具有与众不同的头脑，而且对重大职业决策非常认真。
问题6你如何处理上下级关系？
分析：：通过这个问题可以了解求职者的方式和人际协调能力，这是每个求职者未来可能遇到的问题。通过对这一问题的回答，求职者可以展示自己在复杂领域工作的技能水平。
正确回答：我认为，能在企业各个层面上清楚地进行交流，这对企业的生存至关重要。从上下级关系来说，我认为最重要的是应该意识到每个人以及每种关系都是不同的，求同存异，既然是上下级，我们应该有共同的组织目标，只要大家都是在为企业做出，才能协同发展，我自己有处理后这种关系的能力。虽然也可能会发生冲突，但我一般会注意寻找冲突的根源，而不是互相攻击。我发现这种方法非常有效，它可以使我同任何人都维持一种相互尊重的关系。对我来说最好的方式就是始终不带任何成见地来对待这种关系的发展。
评论：这种回答表明，求职者理解人际关系的复杂性以及多样性。求职者明确地表达了高效技能的重要性，同时也显示了自己在这方面的，求职者的是稳定的，而且具有很高的人际协调能力。通过将问题和人格区别开来，求职者表明了自己在过去曾经顺利解决过人际关系问题，而且过去在人际关系方面也很。
问题7：在高薪、表彰和晋升之间，你认为哪种形式最有？
分析：注意这是一个比较陷阱。如果你顺着提问者的思路回答，那你就必败无疑。如果你选择金钱优于晋升，那就会被看成世俗和短见；相反，如果你认为金钱不重要，那你就会因为对金钱表现出的冷漠而被看作虚伪。
正确回答：对我来说，这些东西都是紧密联系、不可分离的。尽管我对金钱并不着迷，但我认为，随着、晋升以及表彰的出现，它们一定也会给我带来更多的金钱回报。
评论这种回答是诚实的，而且也不世俗。它反映了求职者的抱负，也反映了求职者对自己未来的合理推测。如果回答金钱对我来说并没有那么重要，那为什么求职者还想在企业界找工作呢？要知道企业在本质上都是利润至上的。对金钱不感兴趣的人可能不会选择到重视金钱的行业工作。
问题8当你确信自己是正确的，但别人却不赞同你时，你会怎样做？
分析：这个问题可以反映求职者是否能够恰当处理反对观点、是否能够承受额外，还可以显示求职者处理冲突的能力和程度。
正确回答：首先，我会确保有足够的信息来支持自己。一旦我确信自己的观点是正确的，我就会密切关注反对者的具体反对理由。我将从他们的角度看待和分析问题，并以此说服他们，我我们可以最终有比较好的结果。
评论：这种说法实现了几个目的。它表明求职者可以从解决问题的角度，用一种双赢的解决冲突；也表明，如果可以真正解决问题，那么求职者能够敞开胸怀接受；它还表明，求职者会采取一种合作的方式来解决困难问题。
问题9：当时为什么要选择这个企业？又为什么现在要离开？
分析：这个问题可以反映求职者在追求什么，对于离职和选择是否理性，或者说是否有欠考虑，主考官也想知道你选择和离开的主客观理由是什么，了解你是如何对原单位进行评价的。如果是同行业的企业，主考官对你的原单位可能有所了解情况，看你是如何分析和判断的，也考察你的能力。另外还会考察跳槽者对新公司能否忠诚，而这种忠诚的往往能从应聘者对原单位的评价中侧面地反映出来。
正确回答：我当时选择原单位是考虑到自己的基础和发展潜力以及与岗位的匹配要求与原单位相适应程度的比较好，而且自己通过这段的工作也积累了丰富的经验，同事关系也处的非常好，总的来说得到很多收益。不过由于目前的组织环境和个人职业发展有了一些不匹配，短期内无法得到改善，所以我只能去寻找一个更能让我充分发挥能力和知识经验的发展空间。
评论：既肯定了原单位从而说明了自己当时的选择是正确的，也从主观和客观方面分析了离开的理由，提升了自己的形象。
问题10你对公司有什么问题要问的？
分析：主考官通常都会给求职者一些来对公司提些问题，目的在于考察你对公司的关注程度和求职意向是否真切。此时千万不要说我没什么问题，那无异于向他表明你对他们公司没什么兴趣，或者说事先对公司了解不多，无法提出相关的问题。
正确回答：我来我们公司面试之前已经通过一些途径对公司有了一些了解，只是有些还不是特别清楚，比如说员工发展机会、工作挑战、职业生涯路径是怎样的，企业文化中除了创新和精神外，还看重什么？如果我能有幸入职的话，部门和同事是怎么样的，具体的工作职责将有哪些，我好事先做好准备。
评论：该回答显得比较，而且利用”我们公司”的语言拉近了和主考官的距离，并且关注的是发展和部门情况以及大的组织环境问题，点和面都有涉及到，体现到了自己对进入该组织有强烈的兴趣，并且已经做好了准备，你说公司不用你还用谁。至于公司能给新员工提供了什么机会，这实在不是最好的问题，不能把它当作重点问题来提出。假如你在面试前做了很好的相关研究分析，不妨就公司发展战略问一个微观、具体问题，但不能一无所知地问，而是要在了解的基础上进行深入探讨。
关键词：企业；职工；体育活动；动机
企业职工体育活动是企事业组织中以职工为主体开展的体育活动。它是由一定的组织、按一定计划开展的，并由职工自愿参加，以增进身心健康为主要目的、内容丰富、形式灵活的一种社会性体育活动，已日益成为我国全民体育健身活动的重要组成部分。在当前的社会形势下，企业职工对体育服务的需求和要求也是相当高的，如何有效满足个性化的体育服务，提升职工满意度、幸福感，增进企业合力是值得探索的。
职工体育服务也日益受到企事业单位的重视，然而，在开展职工体育活动过程中，由于体育公共服务管理制度不健全、体育服务模式单一，缺乏有效资金保障，职工参与度等问题，在有效开展职工体育公共服务方面存在着诸多困难，因而，有必要在符合企业实际情况的前提下对职工参与体育活动的动机进行分析研究，找到行之有效的办法，以实现丰富职工业余体育文化活动的服务目标。
一、企业职工参与体育活动的动机分析
心理学家指出，动机是指通过激发个体，使其产生一种内在驱动力，并向所期望的目标前进的心理过程。动机可能会增强或减弱，有时会随着心理的变化而发生改变。动机作为一种内驱力，能够指引人们实现所渴望的目标，这种内在行为会伴随着个体目标的实现。公众参加体育活动的目的与动机因人而异，一方面会随着社会和文化环境的变迁而改变，一方面也会随着人们各异的需求而不同。
为了对企业职工参与体育运动的动机进行归类，本研究根据调查数据的相似性进行聚类，进而分析体育运动参与群体的不同目的和动机，最后通过不同动机模式刻画出群体的特征。从职工参加体育运动的目的与动机调查结果中，可以看出企业职工参与体育运动的目的主要为强身健体、缓解压力、情绪调节、社交需求、其它等方面。数据显示，职工参与体育运动的目的大致分为五类，第一类是强身健体，所占比例为；第二类是缓解压力，所占比例为；第三类是情绪调节，所占比例为：第四类是社交，所占比例为；第五类是其它，所占比例仅为，具体是消磨时间、塑造身材、休闲娱乐等。另外，从职工参与休闲体育活动的主观感受上看，认为体育运动所带来的最大益处是减轻疲劳感，包括身体上的与精神上的。从调查问卷数据中分析，产生这些目的的动机分别是为了提高运动技能而产生的追求健康的动机，因运动而产生的精神振奋、心情愉悦等精神愉悦的动机，为了增加人际交往而产生的社会需求动机以及为了追求新鲜、追求时尚、追求乐趣、追求健美等其它动机。
二、企业职工参与体育活动的动机分类
通过对职工参与体育活动不同目的及其背后的产生动机的分析，发现通过体育活动而获得健康身心的动机在职工的行为中远远超过其他种类的动机，这一定程度上说明了职工开展的体育活动已接近健康运动型。同时数据也表明，追求体育活动的趣味性已成为职工体育活动的目的与动机之一。这种变化可能是由于职工生活观念和生活方式的改变而带来的生活质量追求意识的增强。总体而言，职工开展体育运动的动机正发生着深刻的变化，从过去突出体育活动强身健体转向追求身心健康快乐的双重目的。
根据职工参与体育活动的内容与项目特征，我们将职工参加体育活动的动机划分如下几类：
（一）健身型动机
体育的本质就是要遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质的目的。参与者通过运动可以练就灵活敏捷的反应、轻巧灵便的双手和强健有力的臂膀，到了工作岗位上就更可能转化并形成于劳动或工作之中的基础性能力。另一方面，科学技术的进步和物质生活水平的改善导致了人们日常的体力支出均在明显下降，营养过剩和运动不足所引起的心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症等“现代文明病”逐渐成为威胁人类健康的首要病征，因此人们对自身健康的需求在不断增强，也深刻的认识到生命在于运动。通过调查发现，职工通常会选择一些运动强度弱、简便易行，对增强身体健康有明显效果的体育运动，例如太极拳、散步、乒乓球、羽毛球等。
（二）娱乐型动机
物质条件的不断改善，社会观念的不断更新，使得人们从过去以满足物质需要的层次迈向了精神享受和个体发展需要的层次。由于现实生活的快节奏，为了缓解现实中所承受的紧张感、压抑感，许多人愿意在闲暇时间里过一种高雅的、艺术化、审美化的闲适生活，怡养性情，达到一种无拘无束、自由自在的精神状态。因此，人们对于体育的认识不仅局限于强身健体的要求，而更加希望通过参与体育活动得到更多的精神享受。以追求娱乐为主的人在进行体育运动时，往往会从个人兴趣爱好出发，其主要目的是从参与活动的过程中获得一份乐趣，让身心充分地放松，并产生愉悦的感受，他们对精神方面的需求要高于对物质方面的需求。研究学者也认为，娱乐是体育运动的基础，也是体育的功能之一，体育无“乐”，就会缺乏活力。
（三）竞赛型动机
本质上，竞赛型体育活动不同于竞技体育比赛，相比于后者更强调输赢结果，前者则侧重比赛的过程。人们在开展这类运动时，将竞技体育竞赛的形式进行趣味性、娱乐性变形，进而演变为一种有目的、有意识、有组织的体育活动，来体现了人们顽强拼搏、奋勇争先的精神，达到弘扬集体主义，增强集体向心力、凝聚力的目的。
（四）拓展型动机
体育不仅有助于培养人们勇敢顽强的性格、用于拼搏的品质、超越自我的意志和承担风险的能力，也有助于培养人们的竞争意识、合作精神和公平观念。人们在拓展型体育运动中磨练意志、陶冶情操、完善人格。例如，登山、攀岩、蹦极、远足、野外生存等。
三、小结
企业通过明确职工参与体育活动的动机，能正确引导职工参加体育活动并进行科学地锻炼。与此同时，开展企业职工体育不仅能增强职工的体质，丰富业余文化生活，改善生活方式，提高生活质量，提升他们积极乐观的生活、工作态度，密切人际关系，强化团队意识，增强企业凝聚力，为企业的管理注入新的活力，实现企业的良好发展。
参考文献：
[1]彭建泗，龚德贵，谢和刚.城市社区体育发展对策研究[J].北京体育大学学报.2008（10）
[2]任海，王凯珍，肖淑红，赵书祥，陈国强.论体育资源配置模式――社会经济条件变革下的中国体育改革（一）[J].天津体育学院学报.2001（02）
经过多番的考验和漫长的等待，终于找到了一份工作。最大的体会莫过于这一句话：找工作很难，找一份称心如意的工作更难!
在开始求职之路时，我就抱着这样一个心态：如果确实找不到一份好工作，那我不管是什么职位，只要单位肯聘请我，工资能养活我自己的，我就去做。这样也可说是先就业再择业的心态吧。持这样的心态，在找工作的过程中，我不会那么容易对前途感到迷惘。
制作简历花了我不少心思，后来才觉得不是那么必要。别人的经验之谈说，一份好的简历能让你在众多的简历中脱颖而出，获得面试的机会。就是因为这样一个说法，我花了很多时间在简历的封面设计和内容撰写上。现在想来，精美的简历对我找工作的帮助不大。因为今年很多教师的招聘都是要先报名考试，笔试通过了才可以进入下一轮考核，简历作为敲门砖的作用不大，尽自己的能力通过笔试这一门槛才是开端。
简历制作出来后就是投简历。开始的时候是海投，看到相关的都去投，尤其是在招聘会上，不放过任何的机会。不过，后来觉得还是“有的放矢”比较好。一来省一点简历，二来不会因为没有得到面试机会而灰心。
我去过两三场招聘会，除了在我们学校举行的师范生专场招聘会外，其他的都没有什么合适我们专业的工作。在招聘会上投了很多简历，只有两家学校通知我去面试。当然，面试以后就没有消息了。不过，开始的时候去面试都是拿经验，没有结果也没关系。
过了一段时间，班上有些同学开始埋怨我们的专业了。因为在别人看来，英语老师就是要英语系的，要过专业英语八级的，我们这个教育学专业虽然是英语方向，但就是比不上英语系的。因此，很多同学在找工作的时候都遭到“歧视”。其实，并不是我们专业的错，只是别人看法的问题，我们的专业有我们的价值。我依然对自己的专业有信心。我本来就是想到小学任教，这个专业正合适。我不后悔当初的选择!
后来，番禺开始进行教师的公开招聘工作，身为番禺人，当然就是踊跃参与。经过了笔试、面试、试教、体检多重考验，最终才能得到一份工作，真的来之不易。刚开始知道笔试成绩的时候，我很担心自己进不了下一轮考核。因为150分的卷子，我只得了七十多分。不过，按照排名和比例，我还是勉强过关了，得以进入下一轮。试教、面试也不是轻松的事情。之前我做了很多准备工作。不过，再多的准备还是值得的!番禺的招聘工作持续的很长时间，经常要学校、市桥来回跑，经常要在苦苦地等待中度过，有一种身心疲惫的感觉，因此，当接到体检通知的时候也不是特别兴奋了。无论如何，总算找到了一份比较合心的工作。
以上就是我一个大致的求职历程，其间有兴奋的时候，紧张的时候，灰心的时候，失望的时候……也可算是值得回味的一段经历吧。如果我有机会和师弟师妹们分享我的心得，我想说的是：
永远不要对自己失望。不要因为别人都找到工作，自己没找到而否定自己。当然，我们要看看究竟自己身上有什么问题，别人为什么会成功;但也不要看不起自己。因为自信就是求职成功的`一大元素。
求职前最好给自己定位。问问自己究竟想从事什么行业，自己在这个行业发展有什么优势。我一开始就是希望毕业后可以到小学教英语，所以我关心这方面的招聘信息较多，应聘也有目标。
俗话说：机遇只会光顾有准备的人。如果你很想得到某份工作，就必须作充足的准备，应考的准备、衣着的准备、心理的准备。很多招聘单位开始都要进行笔试，虽然不知道具体考什么内容，但可以试着去猜测，做一些准备。教师的考试一般就是教育理论和专业知识，复习一下总比什么都不准备强。面试的时候要注意着装。得体的着装往往会给考官留下好的印象，可能会加一点分。心理上的准备，就是要放松，以平常的心态去对待，过多的紧张只会让我们发挥失常。
如果离求职还有比较长时间的同学，最好就是利用课余的时间多给自己充充电，学学与专业相关的知识、技术，多看看各方面的书，多参加一些实践活动。这样，写简历的时候才有话可说，简历也因而变得精彩。
经历能让人变成熟，谢谢一直伴我走来的家人、朋友、老师和同学!
在深圳地王大厦55楼，我在一个世界的IT企业给我的offer上面签上了我的名字。这个企业叫Intel(英特尔)。
我不是什么“牛人”，在大学没有做过班干部，没有拿过奖学金，也没有什么“资格证书”，可以show的也只是我的英语四级证书(连六级都不是)。
以上的介绍当然不是和用人单位说的。因为，这些显然都不是我的长处。我向面试官重点说明的三个优势：
第一，我的工作经验。我的第一份工作在高考完的第二天就开始了。进了深圳大学，我的兼职就没有停止过，让我难忘的是为“深大玉妹”粉刺液做产品推广和品牌策划。这是我们深大的王庆国教授的研究成果，一般人只需一瓶就可以把痘痘去掉，每卖掉一瓶，我就觉得因为我的努力，世界上有一个人解除了一大烦恼，特别有成就感。我为很多家公司打工，每一个公司都会给我带来不一样的收获。让我懂得了作为一个称职的员工，必须要有责任心(Responsible);
第二，我的英语口语比较流利，虽然不是非常准确和地道，所以良好的沟通能力(GoodCommunicationSkill)也是我的长处;
第三个优势：我的专业：电子商务,主要由管理、经济和信息技术交叉而成，这使得我的所学的知识比较广泛，使得我成为了一个能够快速学习(FastLearning)的人。
Intel是我最想去的企业，在美国、中国和其他不同国家都获得了“雇主”的称号。他们在彭年酒店举行现场招聘分三轮，每个应聘者都会参加这三轮面试。我想，目的就是防止因为个别HR的个人取向不同而影响了应聘者的应聘结果。每轮都是大约20分钟左右的英文面试。到最后HR告诉我两个星期内会有通知。还突然问我，学校要求最迟什么时候要签三方协议。自己对这三轮面试不是十分满意，但也基本上将要表达的说明清楚了。而且回答得非常真实，包括第一个HR问我是否已经收到其他公司offer时，我如实回答已收到了一家。
后来的一天，突然收到了一个上海的电话：“您好!我是Intel公司打来的，我们决定发offer给您，职位是。不知道您是否接受呢?”
关于心态
要记住：你是为公司创造效益的，而不是到公司白吃白喝的。同时你是在选择一个值得你服务的公司，而不是求别人给你一份差事，因此没有必要对招聘的公司惟命是从。如果面试官对你不尊重，或是让你觉得不舒服，你完全可以向他们表达出来，并提醒他们，作为招聘公司的代表，他们应该知道他们是代表公司形象的。公司在选择你的同时，你也同样在选择公司。
关于简历
有些同学将简历写成了自己的自传，面面俱到，连自己的童年趣事也大肆描述一番。曾经有招聘经理撰文指出，他在每一份简历上停留的时间不会超过三十秒!简历的关键是突出重点。当然，这个重点必须是对方最想要的。比如说，你是应聘客户服务的，那么说明你是一个很善于沟通的人就是重点了。一页为好，不超过两页纸。问问你的好友，觉得你有哪些特长。当然也向他们了解一下你的弱点。因为很多企业都会在面试的时候问到：“你觉得你有哪些长处和弱项?”
关于面试
在面试之前，你要先了解一下公司的情况：公司的历史、主要产品或是服务、未来的规划、公司的规模和架构等等。其实，这些信息是在投简历的时候就应该要知道的，这样可以比较有针对地修改一下简历。我听说，某毕业生在麦肯锡的最后一面时，面试官问她，知道麦肯锡是干什么的吗?她回答说，不是会计师事务所吗?最后的结果可想而知。
在面试之前，先看看自己的简历，对自己参加过的一些活动要尽量回忆一下，面试官很可能会挑其中一个或几个进行比较详细的了解。尤其是和他们公司业务相关的活动。另外，回答问题的时候要简要，而且要有逻辑性。如果你对问题不是很熟悉，那先停顿几秒，心里面快速组织一下语言。如果实在是不知道，那就直接告诉面试官你不知道。不要不懂装懂，那样往往会弄巧反拙的。
关于企业
有人认为去大企业管理规范，做事严谨，而且可以学习很多很先进的理念。有人则认为中小型企业发展迅速，而且办事灵活，相对的晋升的速度也快，对个人有比较全面的锻炼。那我觉得不妨将这个问题看作是让你在出生的时候可以给你机会选择家庭背景：如果你是选择大富之家，当然是家规严谨，教育正统，也是衣食无忧。如果是选择小康之家，那就要比较操心各方面的事情，那也自然对各方面会有锻炼了。
我是中国地质大学（武汉）工业与民用建筑专业的大四本科生，通过自己的努力，终于在今天找到了一份属于还不错的工作——中建三局总承包公司，找工作心得体会。以下几点是我自工作以来的心得体会，希望能给大家提供一些参考。
1、选择目标在投简历之前一定要想好自己去什么样的公司，这样会使你找工作所花费的时间和精力大大减少。如建筑工程（本科）这个专业，最优秀的'学生最好进院，第二优秀的学生可以选择房地产和有名的施工单位，第三优秀的学生可以选择一些较有名的施工单位，第四优秀的学生一般来说只能选择那些剩余的要建筑工程的单位了，心得体会《找工作心得体会》。优秀这个词包含了个人所获得的各种证书、学习成绩、社会活动、班级和活动、政治面貌、口才、特长爱好、长相身高等（按重要性从大到小排列）因素。当然也要考虑自己的兴趣及意愿等自己的想法，如想到一个离家近的公司，可以重点关注一些自己本省公司的招聘信息。
2、面试面试之前一定要多看一些关于面试技巧及注意事项的书和资料，有了充足的准备，不仅会使你避免出错，而且会使你信心百倍。提前想好考官可能提的各种问题及应对的。我认为面试以下几点最重要：表现要绝对自信且大方；始终保持微笑；表现出想进入该公司的强烈愿望；说话要少而精。
3、等待结果不要着急，只要准备充分再加上自己的实力和表现是没问题的。即使自己没有被通知也不要灰心，毕竟后面还有很多机会。想一下到底是为什么被刷了下来，可以问其他被录用的同学或者直接问用人单位，经验，为下一个公司准备。
以上只是我的个人意见，肯定有不足和不对之处，具体情况要具体分析。最后祝愿大家每个人都能找到一个理想的工作！
Q1： 大学生求职要注意什么
从单位人力资源招聘的角度给你提出几点建议：
1、带多几份简历前往面试，没有比当被要求提供多一份简历而你却没有更能显示你缺乏准备的事了。带多几份简历，面试你的人可能不止一个，预先料到这一点并准备好会显得你做事正规、细致。
2、留心你自己的身体语言，尽量显得精警、有活力、对主考人全神贯注。用眼神交流，在不言之中，你会展现出对对方的兴趣。
3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分钟是面试中最关键的，在这段时间里决定了你留给人的第一印象和临别印象以及主考人是否欣赏你。最初的五分钟内应当主动沟通，离开的时候，要确定你已经被记住了。
4、完整地填妥公司的表格――即使你已经有简历。即使你带了简历来，很多公司都会要求你填一张表。你愿意并且有始有终地填完这张表，会传达出你做事正规、做事善始善终的信息。
5、紧记每次面试的目的都是获聘。你必须突出地表现出自己的性格和专业能力以获得聘请。面试尾声时，要确保你知道下一步怎么办，和雇主什么时候会做决断。
6、清楚雇主的需要，表现出自己对公司的价值，展现你适应环境的能力。
7、要让人产生好感，富于热情。人们都喜欢聘请容易相处且为公司自豪的人。要正规稳重，也要表现你的精力和兴趣。
8、要确保你有适当的技能，知道你的优势。你怎么用自己的学历、经验、受过的培训和薪酬和别人比较。谈些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的关键。9、展示你勤奋工作追求团体目标的能力，大多数主考人都希望找一位有创造力、性格良好，能够融入到团体之中的人。你要必须通过强调自己给对方带来的好处来说服对方你两者皆优。
10、将你所有的优势推销出去，营销自己十分重要，包括你的技术资格，一般能力和性格优点，雇主只在乎两点：你的资历凭证、你的个人性格。你能在以往业绩的基础上工作并适应公司文化吗?谈一下你性格中的积极方面并结合例子告诉对方你在具体工作中会怎么做。11、切忌侃侃而谈，用事先准备好台词上场背诵，衣着要简朴，遇到不懂的不要装懂。表示出谦虚的样子。即使答对，也不要盛气凌人。因为你的经历比考官差得很远。
Q2： 大学生求职有哪些好的建议呀?
对求职大学生的几点建议：
提前进行职业进行规划
大学期间应根据自己的性格、特点、习惯、兴趣、爱好提前对自己的职业进行规划，选择什么职业、从事什么工作，自己要有一个目标，因为人有了目标，才有动力，才会朝目标方向去努力。有了职业规划，才能有重点地学习、锻炼、实践，把自己打造成一个社会有用的人才。
多掌握一些知识和技能
当然，知识并不是越多越好，而是越实用越好，现在企业喜欢一专多能的人才，学文的人要懂一些理工科常识，学理工科的要懂一些基本的文科常识，企业需要的是综合性人才，否则你的职业生涯将是比较痛苦的。
培养自己的特长
专业由于种.种原因，可能你并不喜欢它，话又说回来，这世上你喜欢的东西可能没有多少，这没有关系，但需要你起码要培养自己的一个专长。如果你样样都好，但没有特长，企业很难安排你的工作。
参与集体活动
参与集体活动不仅可以培养自己的团队精神，还可以获得人际关系技巧、角色认知、扩大视野、能力得到体现、价值得到承认。企业现在越来越讲究团队合作，任何一个脱离团队合作的人，在企业里都不可能长久。
培养好习惯
好的习惯可以使人走向成功，坏的习惯使人失败，习惯决定命运，为了未来命运，大学生在校期间必须养成好习惯。
加强自身修养
修养是一个人立足社会待人处世的一种态度，它反映了一个人的涵养和水平。良好的修养也是文化知识对人心润泽的结果，是内在的人格魅力的表现。如果一个人的修养低，他的个性必定显得粗糙、张扬，不懂内敛，这样的人也许会浮夸、虚伪，同时，这也无异于树大招风、招致祸端。
勤于思考
思考是获取知识的关键。生命不息，思考不止。因此大学生在学习期间，不能“读死书”、要勤于思考，敢于挑战书本、权威。思考如何学习、如何工作、如何生活、如何做人。
参加实践活动
参加各种社会活动，一方面可以让你看到学校以外的世界，有个感性的认识，懂得如何去加强自己的弱项，另一方面可以获得经验、发现自己的长处和能力，锻炼自己的实际工作能力和解决实际问题的能力，最好能在课余时间寻求与自己本专业或未来职业有关的工作进行社会实践，使自己的知识和技能融会贯通，综合起来，为己所用。
锻炼身体
好的身体会让人精神焕发、精力充沛，让人看到有种愉快的感觉，
【关键词】团体心理辅导 大学生
职业发展与就业指导课程 应用
【中图分类号】G【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2013）05C-
大学生职业发展与就业指导课是帮助大学生理性规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉提高就业能力和生涯管理能力，进行工作准备，选择职业，获取工作岗位，适应工作岗位和转换社会角色的一门重要课程。2007年，教育部颁布《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，对就业指导课的性质与目标、教学内容、课程设置、教学模式、教学评价等作了明确要求。但一直以来，各高校实施该课程的教学水平参差不齐，对该课程的课堂教法研究不够深入，课堂教学方式单一，教学吸引力不大，学生学习兴趣不高，教学效果不佳。如何让职业发展与就业指导课堂气氛变得轻松活泼，增强感染力，提高教学效果，能够适应并满足大学生成长的需要，是教师在教学中需要不断研究的课题。实践表明，在课堂教学中运用团体心理辅导技术，可以使教学内容的趣味性得以增强，师生互动的主动性得以提高，可以激发学生的积极性，增强课堂教学的实效性。
一、团体心理辅导的涵义与特点
团体心理辅导是在团体情景下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。并通过运用团体动力学的知识，由受过专业训练的老师，通过专业训练的技巧和方法，协助成员获得有关的信息，形成团体的共识和目标，以建立正确的认知观念和健康的态度行为，是团体成员学习、成长以及相互作用的过程。
团体心理辅导的特点是以丰富多彩的活动为载体，强调体验式、互动式学习，感悟式成长，重视在团队人际互动的过程中相互促进，共同成长。团体心理辅导能够在很多方面提供组员发展成长的机会，尤其是当小组组员在年龄、爱好、生活背景和社会经济地位以及心理特征的类型方面存在很多差异时，团体就如同一个小社会，团体内个体间的冲突与他们在现实生活中的经历相似。同时，团体组员的多样性恰恰会带来组员间非常丰富的信息反馈，个体可以通过这些形形人的眼睛来全面地反思、了解自己，认识他人，学会信任自己和他人，学会用新的视角来看待自己和别人，学会更多有效的社会沟通技巧，通过团体成员的自我探索、自我体验，成员之间的相互分享，实现每位成员的成长与发展。
二、团体心理辅导在职业发展与就业指导课程教学中的优势
（一）有利于促进大学生提高自我认知，准确定位，规划人生发展。大学生的规划意识比较淡薄，自我认识不足，就业目标模糊。有的学生对自己的生涯设计感到迷茫，无所适从。团体辅导是一种强调体验与认知并重的辅导方式， 教师在教学中运用价值探索技术、绘画分析、纸笔练习、音乐表达、情景体验等团体辅导技巧，能有效帮助大学生正确剖析自我，分析优势与劣势，树立正确的自我观念，提高自我认知能力。学生参与各种主题活动，在情境体验中关注自己的需要，了解社会职业，澄清职业兴趣，确定职业目标，在紧密联系大学学业和未来职业目标的基础上制定出适合自己的职业生涯规划书；在教师的引导、团队成员的相互鼓励下，尝试按照自己设定的目标采取实际行动，从而实现有效的生涯规划指导。
（二）有利于大学生掌握求职面试技巧，培养健康的求职就业心理。相关调查显示，大学生在找工作的过程中，畏惧失败、与他人竞争时自卑、缺乏面试经验已经成为影响求职成功率的主要原因。传统的就业指导教学模式偏重于传授知识，往往容易忽视学生的内心感受，缺乏对学生进行职业意识、职业能力的培养和职业心理训练，当学生面临就业压力时所产生的焦虑、抑郁等负面情绪难以得到释放和消除。运用团体心理辅导技术，以学生的主体活动和体验为主要环节，在教师的引导下，创设一个自由、安全、温暖、真诚的氛围，成员身处其中感到踏实、温暖、有归属感。在和谐的人际互动气氛中，成员们能够勇敢地表达自己的内心感受和见解，能够互相倾诉、彼此认同、相互理解，交流就业感受，从而减轻心理负担，促使他们共同努力克服困难，从而化解压力，激发斗志，增强求职的勇气和信心。
求职面试，包含制作个人简历、应答面试提问、求职面试礼仪等内容。求职面试不能光说不练，在讲授诸多技巧的时候，可以通过模拟求职场景，运用“角色扮演”、“行为训练”等团体辅导手段，突出求职过程的难点与重点，增强授课的感染性与形象性，将关键问题和细节问题都讲得深入浅出。学生很容易将学到的求职面试知识活学活用，从容应对求职过程中遇到的各种问题。
（三）有利于激发大学生的学习热情，强化学习体验，巩固学习效果。团体心理辅导聚焦大学生共同关心的生涯发展和职业选择、工作适应等问题，从学生的需求出发，结合本课程的教学目标精心设计主题活动，这些活动具有简单易行、活泼有趣的特点，可以营造出愉悦、轻松的课堂氛围，提高教学内容的趣味性，能够激发出学生们的兴趣与热情。教师运用纸笔练习、身体运动、接触练习、媒体应用等团体心理辅导技术引导学生主动、积极地参与活动，使他们在情感上获得真切的感受，在认知上产生思考与感悟，通过课堂内的互动分享，使学生之间的感悟碰撞出火花，产生共鸣，达到知、情、行三者的统一，强化了学习体验。
团体心理辅导模拟出一个类似真实的社会场景，向每一个参与者提供了社交的机会。成员的言行往往重现出日常生活当中的行为模式。在互相信任的良好氛围中，通过示范、模仿、训练等方法，参与者可以恰当地认识、接受、尝试着与他人建立良好的人际关系。团体心理辅导是多向沟通过程，对每一个成员来说，都存在多个影响源。参加者在进行职业意识、职业生涯规划、求职技能训练等主题情境活动体验时，可以互相支持、集思广益，共同探寻解决问题的方法。每个成员既能接受团体其他成员的帮助，又能成为帮助其他成员的力量。在共同的活动中，成员之间进行着交往相互作用，并由此产生了一系列诸如暗示、模仿、氛围、感染、人际关系、社会知觉等社会心理现象，通过一系列的心理互动过程，成员们改变认知，探讨自我，学习新的行为方式，发展新的处事态度，改善人际关系，解决职业生涯发展中的各种问题。如果成员在团体中能有所改变，这种改变必会在现实生活中得到延伸，将习得的观念运用于真实的世界。因此，团体心理辅导的效果较好，提高了课程教育的感染力，巩固了学生的学习效果。
三、团体心理辅导在职业发展与就业指导课程中的教学设计
为了使团体心理辅导更好地应用于大学生生涯与就业指导课程，应根据大学各阶段学生的心理需求与特点，结合该课程的教学内容、教学目标来设计团体辅导活动。大学生职业发展与就业指导课程内容主要包括生涯与职业意识、职业生涯规划、就业能力训练、求职过程指导、创业教育、职业适应与发展等专题。每个专题紧扣教学目标，使学生在活动体验、感悟反思、经验分享、行动尝试的团辅活动过程中领会知识、掌握概念、形成相应的情感、态度和价值观，提高生涯管理能力和求职择业能力。
针对大学生生涯与就业指导课程的教学内容，可采取不同的团体心理辅导方式，下面列举部分笔者在教学中所实施的团体心理辅导活动方案。
（一）教学内容：初识生涯规划――生涯意识培养。该专题的教学目标是通过介绍职业对个体生活的重要意义，激发大学生关注自身的职业发展；掌握与生涯规划有关的术语，能够进行角色认知，树立生涯规划的意识。首先通过“按摩高手、滚雪球”等破冰游戏促进团体成员的相互认识，拉近成员间的心理距离；接着引用案例“一位大学新生的心里话”创设情景，导入活动“现在我关心的事”、“大学生小明的生涯历程”引导学生思考什么是职业，什么是生涯，让学生对生涯的概念和角色认知进行合作、探究；再通过活动“鲁滨逊的寻梦之旅”，引导学生探求工作能够带来的回报，理解职业对于个体生活的重要意义；随后进行案例分析活动：“小林求职的启示”，让学生合作探究生涯规划的现实意义，总结出生涯规划的定义。最后通过活动“十年愿景书”，引导学生对未来职业进行想象和探索，强化生涯规划的意识。
（二）教学内容：我的未来不是梦――生涯规划制定。该专题的教学目标是使学生认识自我，了解职业，了解环境，进行职业决策，认真制定自己的职业生涯规划。通过自画像、兴趣岛、家庭职业树、价值观大拍卖、生涯十字路、冒险地雷、职业探访分享、生涯列车等活动，让学生在了解自己职业能力、兴趣、价值观以及职业环境的基础上进行职业抉择，合理规划自己的大学生活，制订行动计划，规划未来发展。
（三）教学内容：求职大练兵――面试技巧训练。该专题的教学目标主要是掌握面试的基本形式和面试应对要点，提高面试技能。首先从师生互动小游戏开始，设计“逃脱游戏”、“选谁做朋友”等游戏活动让学生认识到仅仅一个简短的自我介绍所能带来的不同结果，更让他们体会到人生需要勇气，更需要智慧的深刻含义；接着采用模拟小面试、现场演示面试礼仪、情景练习、个案分析等团辅形式为学生们讲解应聘技巧与面试礼仪；最后通过“职场亮剑”、“职场生存考验”、“职面未来”等活动让学生体验团体面试过程，丰富实战经验，激发学生的求职行动力。
（四）教学内容：直面困难，一往无前――就业心理训练。该专题的教学目标是让学生理解心理调适的重要作用，指导学生掌握适合自己的心理调适方法，更好地应对求职挫折，抒解负面情绪。首先通过“成长三部曲”、“涂鸦心情”等活动帮助学生缓解压力带来的不良情绪，接着通过“压力圈”、“蜗牛壳”等活动澄清压力的来源，讨论自己现阶段所面临的问题和压力，正确面对压力；随后通过“冥想放松”练习帮助学生体验放松的感觉，学会通过放松训练减压，利用“头脑风暴―寻求策略”引导学生寻求积极的应对策略，学会分享别人的经验和方法，鼓励学生勇敢面对就业的压力和挑战；最后通过“遇见未来的你”这个活动帮助学生体验团体心理辅导的收获，指导学生制订行动计划，帮助学生把意愿变成行动，以更好的心态拼搏在自己的人生路上。
四、团体心理辅导在职业发展与就业指导课程中实施的建议
（一）把握好团体心理辅导各环节的侧重点。团体心理辅导通常按照预热、活动体验、交流分享、成长评价、行动尝试五个环节展开。预热环节是为了引发个人参加团体的兴趣和需要，让成员彼此认识跨越沟通的障碍，教师要侧重与学生建立平等关系，营造良好的心理氛围，适度开放自己，善于赞赏和鼓励。活动体验环节是唤起学生体验的过程，学生开始将活动中的肢体接触转化为心灵交流，并对讨论的话题表达不同见解。教师应遵循尊重与理解的原则，认真倾听，观察学生的活动情况，发现学生活动中的问题，选择性地对学生看法作出回应和引导，并控制学生体验活动的时间，引导整个体验活动的进程。
学生在活动中会产生很多体验，交流分享环节侧重让成员分享体验，探索个人的态度感受、价值行为，在“自我沟通”中成长，深化自我认识，理解与接纳他人，实现活动目标明朗化。成长评价贯穿整个活动程序的每个环节，可以鼓励成员在活动前定下自己的努力目标，然后在小组活动时间内进行自我肯定；也可以在每一活动后填写有刻度的或有情感头像的回馈单，加强体验或反馈意见。行动尝试是学生将体验、分享中获得的新知识、新概念，生成的情感、态度和价值观进行经验整合的过程，教师要特别注重渗透团体心理咨询技巧，运用反映、反馈、评估整合等技巧，帮助成员强化对问题新的认知，获得愉悦的情绪体验，提供机会让成员回顾团体经验，鼓励成员间进行给予与接受反馈，总结在团体活动中的收获，将学习所得应用于真实的生活。
（二）完善团体辅导实施方案，提高教师的授课水平。在团体心理辅导过程中，如果教师不具备团体咨询的理论和实践经验，则成员们的积极性不能被有效调动，造成参与度低，致使辅导过程流于形式。这就务必要加强团体心理辅导与大学生生涯就业指导理论的应用研究，完善辅导实施方案，根据团体中每个成员的不同特质来设定辅导方案，并模拟辅导以明确操作流程；授课教师要接受团体心理辅导技术培训，努力提高自身综合素质，培养健全的人格，积极的心理品质，才能保证团体心理辅导在教学中发挥真正的作用。
综上所述，团体心理辅导理论虽源自与心理学，最初仅是作为心理咨询和治疗的一种手段，用来激发人的潜能，促进个体心理健康发展，但同时它也具有教育功能，能有效提升大学生生涯与就业指导课的教学质量，解决大学生求职就业过程中遇的困惑和问题，从而提高学生的就业竞争力。
【参考文献】
[1]樊富珉.团体咨询的理论与实践[M].北京：清华大学出版社，1996：1
[2]韦志兆.团体心理咨询理论与技术在大学生心理健康教学中的运用[J].广西教育学院学报，2010（2）
[3]黄学超.团体辅导技术在高校就业指导课中的应用[J].科教文汇，2007（7）
[4]张明婧，邬瑞杰.团体辅导在大学生个性化就业指导中的应用[J].北京教育，2012（9）
[5]陈玲.基于团体辅导模式大学生职业生涯教育[J].长春理工大学学报，2011（4）
【基金项目】2010年度广西高校优秀人才资助计划项目（2010 50）
关键词：中等职业学校；集群式；发展心理学
中等职业学校肩负着培养大量高素质劳动者和技能型人才的重要使命，是我国经济社会发展和人力资源强国建设的重要基础。《国家教育督导报告：关注中等职业教育》指出，中等职业学校专业设置和课程建设仍不充分，专业建设的适应性需进一步加强[1]。基于此，运用发展心理学的相关理论对中等职业学校学生特点进行分析，进而以生本视角对课程设置加以审视，对中等职业学校的课程建构与专业适应性强化或有裨益。
一、发展心理学视域下中等职业学校学生特征分析
从中等职业学校学生年龄阶段特征与所处的时代特性出发，对学生的心理、认知和价值取向进行理性分析，将有利于从生本的角度审视课程设置。
（一）中职生寻求自我独立阶段的心理表征
人的心身在生命进程中表现出量和质两方面的变化，且与年龄有密切的联系，既表现出连续性，又表现出发展的阶段性，形成了年龄特征。中等职业教育阶段学生正处于青春期（16—19岁），不仅在身体外形上发生了很大的变化，内脏机能趋于健全，而且性成熟，标志着人体全部器官接近成熟［2］。随着身体机能的成熟，中职学生内心世界越发丰富，在寻求自我独立的过程中，学生心理出现了暂时的不平衡性。
1．排他性心理强烈，自我意识高涨。随着年龄的增长和社会经验的增加，中职学生自我意识高涨，主观较为偏执，感觉自己是正确的，而别人总是用尖刻的态度对待他们，难以接纳其他人的意见。
2．神经过分敏感，容易形成逆反心理。中职学生正处于青春期，学生急切想要获得证明自我独立的机会，但由于中枢神经系统过于活跃，对别人的态度又过分敏感，在某些想法或行为不被现实接受时，会产生偏激的想法，形成逆反心理。
3．自律性与心理辅导缺失，心理抗干扰能力较弱。中职学生由于存在生源层次各异、学习环境多变、专业差异明显和学习积极性普遍不高[3]的特点，而且接受心理辅导普遍不足，导致了其群体依赖过强，感觉跟随在群体当中会更有安全感，造成了心理辅导与自律控制的双向缺失，使得中职学生心理抗干扰能力普遍较弱。
（二）中职生形式运算阶段的认知特点归因
个体的认知发展与心理发展相辅相成，遵循心智发展的一般规律，从学生的认知能力及最近发展区考虑，最大限度的实现认知能力向知识能力转变，使学生抽象思维能力通过教学活动的外部建构，并依赖内部建构形成知识结构，达到将表象经验内化为个体知识的目的，将提升教学的针对性和有效性。由于中职学生年龄阶段与社会角色的特殊性，其认知特点主要表现在以下三个方面：
1．中职阶段学生的自我同一性处于发展形成的关键期。在客观条件上，中职学生只有进入青春期后，心理和生理趋向成人化，才有可能体验到区别于儿童“感知”的“独立个体的我”和“发展而来的我”，并最终体察到“自我设想的我”与“社会人眼中的我”的同一性（如图1）。从社会视角来看，由于中职学生受到社会轻视的现象普遍存在，而学习过程中与社会接触的频度又较高，导致了其受外界影响的增强，从而在对自我认知与自我发展的一些重大问题，如理想、职业、价值观、人生观等的定位有可能被外界刺激“催熟”，逐渐形成较为稳定的人格特征。
2．中职阶段学生的抽象逻辑思维处于发展形成期。根据皮亚杰的个体智力发展年龄阶段理论，中职学生（16-19岁）的思维处于形式运算阶段，思维的主导方式已从具体形象思维逐渐发展成为抽象逻辑思维[4]。抽象逻辑思维是认知能力发展的高级阶段，即理性认知阶段，中职学生运用逻辑思维对事物进行本质规律分析、掌握事物的客观规律，可以使其在同化与顺化的调适中更好的认识客观世界。
3．中职阶段学生的认知与情绪控制走向成熟。正如Ruckmick(1936)，Hunt，Cole和Reis(1958)，Schachter(1959)以及其他研究者提出的，认知因素可能是情绪状态的主要决定因素[5]。在中职学校，由于学生的健全人格与逻辑思维能力都获得了较大发展，学生个体可以进一步地以从未经验过的事项，运用因果关系等逻辑理论构成命题、建立假说，即表明其认知能力已逐步成熟[6]。随着认知能力的逐步成熟，将使得处于青春后期的高年级中职学生从偏激的情绪化阶段慢慢趋向于自控与理性。
（三）中职生个性彰显与社会价值的博弈分析
博弈是各对局者在充分或者有限理性（Full or Bounded Rationality）条件下依据自己的边际成本选择策略，进行盈利最大化的生产过程。在博弈论中，“理性人”是博弈论众多变量中最为关键的假设，所谓“理性人”是指“从参加博弈的局中人眼光看来，他们试图去实施自己认为可能最好的行为，尽管这样的行为有可能损害了其他局中人”[7]。博弈的过程，即是对局者以“理性人”假设为前提，双方或多方在一定的环境条件和规则下进行利益的追逐与冲突，并通过选择与决策寻找博弈均衡解的过程。因此我们知道，博弈的对局过程，不仅需要建立在“理性人”假设的基础上，还需要存在对局者之间冲突的利益关系，进而寻求对局者之间的利益均衡解。
1．中职生所处的年龄阶段已经具备了理性认知的条件，可以对事物进行分析与假设，并选择相应的博弈策略，在生理层面符合“理性人”假设的要求。
2．中职生由于受到心理发展、认知程度、社会经验等条件的制约，容易形成个体价值与社会价值的“二元对立”观，在认知层面有“理性人”定位趋势，并构造了博弈的对局者。
3．中职生以“零和博弈”认识个体价值与社会价值的关系，认为个体价值与社会价值之间是“非此即彼”、“此消彼长”的“零和博弈”，个体在实现社会价值的同时，势必会对个体价值的追求造成损伤，于是造成了两者冲突的利益关系。
4．在特定条件下，中职生即使寻求到了个体价值与社会价值暂时的NASH均衡策略，但由于学生较为贫瘠的社会经验，此NASH均衡往往被视为“具有不可信威胁性”的均衡解。一般而言，解决“具有不可信威胁性”均衡解的方法有两种：一是选择寻求子博弈的完美均衡；二是采用后退归纳法剔除这种“不合理”的NASH均衡。由于寻求子博弈完美均衡的社会复杂性，中职学生一般会选择剔除此种“不合理”均衡，以消极逃避的态度加以对待，造成了“负和博弈”效果。
中职学生存在个体价值与社会价值“零和博弈”的观点，虽然其原因具有年龄阶段的客观局限性，但从另一个方面也说明中职学生缺乏足够的社会经验获取途径和正确的价值观引导，以至于在社会化的过程中产生了价值观的偏失，造成“负和博弈”现象。
二、生本视角下的中等职业学校集群式课程审视
在对中等职业学校学生特征进行分析的基础上，以生本视角审视课程设置，将有利于中等职业学校实现课程的优化建构。
（一）集群式课程应关注学生的心理发展与认知特征
1．集群式课程应关注中职学生的心理发展特征。皮亚杰认为，主体通过动作对环境的适应是心理发展的真正原因。由此可知，中等职业学校学生青春期的叛逆、排他等行为，正是其在适应环境的过程中，心理发展的外部表征。中职生心理敏感而又个性张扬，自我意识高涨而社会经验又不足，表明其内心充满了矛盾与困惑，是心理由矛盾向成熟发展的关键时期。中等职业学校要实现面向就业的职业技能型人才培养要求，更应遵循学生心理发展的一般规律对课程进行设置。集群式模块课程以“宽基础，活模块”为基本构建，以宽泛的基础知识接纳学生张扬的个性，以灵活的模块设置吸引学生表达“自我的独立”，并将学生的“自我意识”激发为自主学习的能力，可以达到化不利为有利的教学效果。集群式模块课程遵循学生心理发展特点，既要借鉴国外的行业导向型（如MES、CBE）和阶梯训练型（如双元制）职业教育优势[8]，又要吸收我国职业教育已经取得的成功经验，才能符合教育内在规律与学生个性发展的双重要求。
2．集群式课程应关注中职学生的认知能力特点。中职学生的认知能力处于形式运算阶段，此时，他们已经能够根据假设进行推理，而不只是把思维固着于具体物体之上，他们建立了新的命题逻辑运算，并获得了新的结构——“群”水平的认知结构。基于此，集群式模块课程应通过从多个相关职业中选择一群通用的知识，构建较为完善的“宽基础”群知识模块，为学生的职业选择和后续发展奠定基础，培养学生的“关键能力”。与此同时，集群式模块课程还应根据学生的最近发展区情况，从具体职业的岗位特征出发，以强调专业领域的职业素质培养、专业技能学习和技术等级、上岗资格的获取为主要目标，设立了“活模块”课程，从而实现了学校与市场、教学与就业的接轨，体现出学生的“职业能力”素养。“宽基础，活模块”以学生认知能力为出发点，分别实现“关键能力”和“职业能力”的培养，强调学生发展过程中综合职业能力的训练，可以从专业能力、方法能力和社会能力等多个维度实现学生的全面可持续发展。
（二）集群式课程应体现“个体”与“社会”双赢的价值观
集群式课程的“宽基础”与“活模块”对学生的要求虽各有侧重，但二者是辨证的统一。从课程发展看，“宽基础”是“活模块”深层次发展的必要途径，而“活模块”的探究过程在某些情况下又将激活“宽基础”的知识系统，产生一系列连锁反应，构造起集群式模块课程的发展与衍生体系（如图2），实现了学生“知识的涌现生成”（个体）与“课程的衍生发展”（社会）的双赢效果。
1．集群式课程实现了学生知识学习的涌现生成。正如霍兰所表述，涌现反映了大来自小，或多来自少，或者复杂来自简单的各种形态的趋向。集群式课程设计以“宽基础”向“活模块”的发展递进为方式，使学生从以输入为主的课本知识学习转向以输出为主的专业技能训练，是学生对“宽基础”知识系统中各个组成部分的小块知识结构进行统整、归纳和创新，实现信息整体增量的过程，体现出学生知识的整体涌现性效果。
2．集群式课程实现了课程的衍生发展。集群式课程的实施过程，既符合学生知识与技能的培养要求，也实现了课程本身的发展与衍生，主要包括三个方面：一方面，“宽基础”向“活模块”的发展，使课本知识从理论层面具体到技能层面，知识在专业运用的过程中逐步内化为学生的个体经验；另一方面，学生在“活模块”的探究学习过程中，为寻求获得更为全面的技能途径，形成了“新宽基础系统”，进一步拓展了“宽基础”的知识外延；第三，随着新系统的衍生并发展，在基础拓展的同时，由于技能提升的需要，又将促使模块升级，从而激活了“模块”与“基础”的跳转程序，形成了课程可持续发展的环路优势。
集群式课程整体涌现性与发展衍生性的双赢价值体现，不仅从课程实际上为“学生”和“课程”营造了互惠互利的价值体系，而且还以“双赢”的社会价值观为学生价值观的发展做出标榜，从潜移默化中引导学生树立起“个体价值”与“社会价值”的正和博弈观点。
图2 集群式课程发展衍生体系
三、中等职业学校集群式模块课程建构的四重奏
中等职业学校集群式模块课程的建构，既需要对学生特点和课程特征进行合理分析，更要从学生的身心特点出发，在课程设计、学生培养和社会需求的三维体系中进行优化配置，才能实现课程的优化建构，彰显职业教育本意。
（一）课程的旋律：中职学生心理发展与课程设置
课程体系的设置是教学活动的重要组成部分，关系到学生培养的质量和学生所学是否符合社会发展的要求。中等职业教育阶段，学生心理发展较为活跃，在课程设置上既要符合学生年龄阶段特征，又要符合学生认知能力特征，还应符合学生社会性发展的要求。中等职业教育 “以服务为宗旨，以就业为导向”，在教学过程中既要达到“职业能力”的要求，也要实现“关键能力”的培养。基于中等职业教育学生心理发展的特点和中等职业教育的教育目标，在中等职业教育阶段的课程设置上，应体现三个方面的特点：第一，要通过实训课程让学生在实践的过程中体会知识技能的客观性，使得教学过程切合中职学生年龄特征需求，避免学生由于主观臆想、逆反心理等因素对教学产生不利影响；第二，通过实际操作与理论讲解，将专业技能知识形象化、现实化，以现象来表征抽象的知识结构，并通过由现象到本质的知识学习过程，激发学生学习的主观能动性；第三，以学校为纽带构建学生成长基站，开展以工促学、学以致用的工学结合模式，通过校企合作，将“教、学、做、研”联系起来，构造“学校、学生、企业”三位一体联合发展模式，为学生成长铸造从学校学习到社会发展的一体化平台。
（二）技能的协奏：中职学生全职发展与关键能力培养
随着科技的进步，社会化生产的劳动技能分工进一步细化，职业类型划分也更为专精，任何劳动成果都不再只是一个人努力的结果，而是许多人一起合作的获得。因此，在社会化大生产背景下和日益紧凑的生产环节中，社会对专业技能人才也提出了更高要求，职业技术工人要做好本职工作不仅需要具备劳动岗位所必须的技能知识，还需要对自己工作内容的外延知识也应该有所涉猎，才能在团队合作中更为融洽，这些除了专业技能以外的通用技能即是我们称之为的“关键能力（Schluesselguali-fikation）”。所以，在中等职业教育阶段，学生“关键能力”的培养就显得尤为重要，它不仅是合作劳动的需要，同时也是学生跨职业、跨岗位的能力要求，更是学生社会性发展和多元能力培养的必要保障。在中等职业学校的“关键能力”培养过程中，需要从两方面进行考虑：第一，我们需以“面向所有专业的公共课”和“面向一个专业或数个相近专业的公共专业课”[9]作为“宽基础”的教学内容，从而对知识和技能进行有效的再综合，为中职学生“关键能力”发展提供必要的客观环境；第二，我们要依靠和充分调动中职学生的主观能动性开展教学活动。原因在于，一方面，主观能动性是“关键能力”存在的前提条件。主观能动性是学生主体对外部事物进行认知、应用和经验提升的主观态度因素，它决定着学生角色的定位与方向，并为后续发展性学习提供内部动机；另一方面，主观能动性是“关键能力”持续发展的源动力。能力的发展是个体身心发展的重要组成部分，主观能动性作为学生发展的内因，在与客观知识、工作环境相协调的情境下，使得原有的“关键能力”继续发展，对学生质的转变具有决定意义。
（三）时代的强音：中职学生专业发展与职业能力训练
中等职业教育的“职业能力（professional ability）”培养目标能否达成，是学生专业发展是否有效的直接指标。“职业能力”是中职学生就业的客观要求，也是学生的习得能力蜕变为社会认可能力的必然途径，应使学生个性与专业能力发展相结合，体现多模块选择的发展构架，让学生通过专业必备知识的学习提升“职业能力”，从而增强职业竞争力，完成学生从习得的能力向社会认可能力的蜕变。中等职业学校的“职业能力”培养，区别于培训机构的职业培训，是受教育者在职业活动中所表现出来的综合实践能力和创新能力。我们对以上两个方面探讨如下：首先，中职学生要体现的是包含职业操守、专业能力、方法能力、社会交互能力等四个因素协调发展的综合能力表征：一是，学生要具备良好的职业操守，应对岗位职责、义务较为明晰，强调了敬业精神；二是，学生要具备一定的专业能力，懂得利用专业的知识与技能，强调应用性与操作性；第三，是方法能力，包括学生的学习方法和工作方法，强调逻辑性、高效性和多样性；第四，是学生的社会交互能力，反映学生适应和融入社会的能力，从受教育者的生活态度和社会适应性来体现。其次，学生需要具备职业能力发展所需的创新能力。因为“创新能力”是“职业能力”进一步发展的生命力，而“职业能力”又是“创新能力”得以发展的基础和载体。一方面，创新能力是改进职业方法、拓宽职业领域的创造性劳动过程，它不仅需要大量职业实践经验作为基础，更需要依靠“职业能力”这一载体对创新思维与方法付诸于职业实践才能开展创新工作；另一方面，创新能力的直接目的就是优化与改进已有“职业能力”，使“职业能力”获得升华是“职业能力”在创新发展带动下的自我完善与发展的具体表现形式。
（四）社会的和弦：中职学生个体发展与社会价值的回归
中等职业学校学生个体的发展过程，是个体社会化的过程，亦是学生社会价值的体现过程。学生个体的社会化是学生掌握和积极再现社会经验与社会联系，展现个体中的社会品质、价值、信念以及社会所赞许的行为方式的过程。中等职业学校学生在学习与实践的交互过程中，在生理和心理两方面逐步成长，并形成了人格特征，掌握了社会认可的行为方式，包括通过学习、适应和交流，发展自己的社会属性、参与社会生活的一切过程。中等职业学校学生社会化的过程中，学生需要学会基本的生活技能，掌握社会的基本规范，并树立正确的生活目标，形成社会职能，成为特定的社会角色，才能获得个体发展与社会价值的回归。具体而言，为顺利获得中职学生个体发展与社会价值的回归，达到“双赢”的效果，需要做好以下相关工作：第一，需要为证伪个体价值与社会价值的“零和博弈”而证实个体价值与社会价值的“正和博弈”，即价值加量具备整体涌现性效应。第二，在个体价值加之于社会价值之后，其个体价值盈利（非绝对物资）符合帕累托最优，即获得个体价值与社会价值“双赢”的效果。第三，需构建和谐的社会环境。国家部门应该在舆论引导、校园环境建设、社会就业等方面采取必要措施，营造学生价值观健康成长的大环境；第四，要加强中等职业学校学生价值观培养机制建设。中等职业学校应该通过提高相关教师素质、开设专门课程、建立专项教学管理机制等，积极开展树立正确价值观的教育活动；第五，家庭要给予学生正确的价值观指引。通过建立和睦的家庭氛围，树立积极健康的价值追求，将对学生价值观产生潜移默化的影响。
[1]国家教育督导报告：关注中等职业教育[EB/OL]..
[2]林崇德.从儿童心理学到发展心理学[J].北京师范大学学报(社会科学版),1994(01).
[3]李慧文.中等职业学校心理健康教育模式初探[J].职业技术教育(教学版),2006（29）.
[4]俞晓林.略论皮亚杰理论对科学教育的启示[J].教育研究，1997(01).
[5]俞国良.社会心理学经典导读[M].北京：北京师范大学出版社，2008：134.
[6]林崇德.发展心理学[M].北京：人民教育出版社，2008:200，204.
[7]施锡铨.博弈论[M].上海：上海财经大学出版社，2000：6.
上一篇：一般性询盘的函电范文(通用16篇)
下一篇：工作个人月总结怎么写范文大全(精选34篇)
微信扫码领取福利
